ダイエット日記 > mer*さんのマイページ > ダイエット同期生
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よる
29歳 女性
161.0cm 62.6s 39.2%

再戻り&リバウンド。 今度こそ50キロ台定着のため、記録していきます。 JUJUのような色...

晶子
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ただいま、スリム美人になったつもり生活習慣見直しダイエットをやっています。 わたなべ...

まるルン
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今まで何度もダイエットに挑戦したけど、今年こそは頑張るぞ!!(T^T) 皆さん仲良くして下さ...


かなぶー
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人生、過去にないほどに、今、太っています((+_+))  年齢的にも、身体を見つめなおす時期か...

reimama
37歳 女性
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産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。 今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪ 皆さんと一...

あお
31歳 女性
158.0cm 55.6s

はじめまして♪ 産後、太ってしまいました… 母乳育児は痩せるって言ったの誰だ〜(TAT) 食...


こぶたになりたい
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171.0cm 85.0s

どうしても痩せたいので、頑張ります。

ぽにょ
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159.0cm 54.0s 36.3%

今日から、酵素ダイエット始めます。 朝晩の置き換え+炭水化物抜きダイエットです。 食...

peco
54歳 女性
157.0cm 62.0s 37.0%

これまで、ダイエットしてはリバウンドを繰り返し。 気づけば人生MAX体重。 逆流性食道...


まゆ
女性
155.8cm 52.9s 25.0%

脚痩せがんばる。

ダツ
30歳 女性
160.0cm 75.0s 42.0%

モムチャンダイエットプレミアム中心にがんばります! 慣れてきたら回数増やしたり他のエク...

みっちーLOVE
女性
163.5cm 67.3s 35.7%

健康に痩せるぞー!


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36歳 女性 身長:160.0cm
今まで何度かDIETしてきて、MAX92kgから65kgくらいまで落としたのですがまた戻ってきてしまい・・
このままだとMAXに逆戻り。

完全に戻る前にまたがんばりたいと思います。
今度は目標までいけるといいな。

皆さんと一緒にがんばりたいので、お気に入り、コメント等お気軽にください☆*

*RESTART*
2015.11.15 75.6kg/33.6%

第1目標-10kg!65.6kg達成!
2016.

第2目標-15kg!60.6kg達成!


第3目標-20kg!55.6kg達成!


第4目標-25kg!50.6kg達成!


*GOAL*-30kg!45.6kg達成!


-------- m e m o --------

◎45kg目標の摂取目安◎
1375kcal
2015年3月23日スタート
開始時77.4kg 34.7%
-1.8kg -1.1%
現在75.6kg 33.6%
あと10kg あと1.6%
目標65.6kg 32.0%

 

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