ダイエット日記 > 晶子さんのマイページ > ダイエット同期生
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よる
29歳 女性
161.0cm 62.6s 39.2%

再戻り&リバウンド。 今度こそ50キロ台定着のため、記録していきます。 JUJUのような色...

まるルン
35歳 女性
157.0cm 49.3s

今まで何度もダイエットに挑戦したけど、今年こそは頑張るぞ!!(T^T) 皆さん仲良くして下さ...

かなぶー
40代後半 女性
158.0cm 60.7s 36.0%

人生、過去にないほどに、今、太っています((+_+))  年齢的にも、身体を見つめなおす時期か...


reimama
37歳 女性
146.7cm 51.2s

産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。 今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪ 皆さんと一...

あお
31歳 女性
158.0cm 55.6s

はじめまして♪ 産後、太ってしまいました… 母乳育児は痩せるって言ったの誰だ〜(TAT) 食...

こぶたになりたい
40代後半 女性
171.0cm 85.0s

どうしても痩せたいので、頑張ります。


ぽにょ
45歳 女性
159.0cm 54.0s 36.3%

今日から、酵素ダイエット始めます。 朝晩の置き換え+炭水化物抜きダイエットです。 食...

peco
54歳 女性
157.0cm 62.0s 37.0%

これまで、ダイエットしてはリバウンドを繰り返し。 気づけば人生MAX体重。 逆流性食道...

まゆ
女性
155.8cm 52.9s 25.0%

脚痩せがんばる。


mer*
36歳 女性
160.0cm 75.6s 34.7%

今まで何度かDIETしてきて、MAX92kgから65kgくらいまで落としたのですがまた戻ってきてしまい...

ダツ
30歳 女性
160.0cm 75.0s 42.0%

モムチャンダイエットプレミアム中心にがんばります! 慣れてきたら回数増やしたり他のエク...

みっちーLOVE
女性
163.5cm 67.3s 35.7%

健康に痩せるぞー!


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34歳 女性 身長:170.0cm
ただいま、スリム美人になったつもり生活習慣見直しダイエットをやっています。

わたなべぽんさんのコミックエッセイを参考にしてます。

それから、夜だけ糖質を抜かす、プチ糖質制限も始めてみました。

目標体重目指して頑張ります(*´ω`*)
2015年3月23日スタート
開始時87.0kg 42.7%
-12.3kg -3.6%
現在74.7kg 39.1%
あと9.7kg あと14.1%
目標65.0kg 25.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.1s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.9s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

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