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さとたん
47歳 女性
159.0cm 54.1s 29.0%

昨年の春に、58kgまで太ってしまい、現在53kgまで減りました。ここから大変なので、ピン...

スズカ
10代後半 女性
162.0cm 56.5s

まりこ
32歳 女性
162.0cm 59.6s 23.6%

新婚・子ナシ主婦です! 4月までに-5キロやせたい! へこたれやすい性格なので 応援して...


nanaco
30代後半 女性
162.0cm 112.6s 56.0%

はじめまして。大幅減量中です。 同じような方、ダイエット中の方お友達になっていただける...

るぴちゃん
44歳 女性
167.0cm 62.8s 29.7%

65キロを超えた去年。61キロまで痩せてから、だんだんダイエットを考えなくなり、62.8キロ...

ぱぴこ
29歳 女性
155.0cm 51.0s 24.0%

目標体重までゆるくダイエット続けます( ・∇・)


なみ
41歳 女性
152.0cm 52.0s

がんばりまーす

ゆきえ
43歳 女性
154.0cm 46.3s 23.6%

基本、動いて痩せる。 ドカ食いしない。 でも、お酒はやめません。 体重の変動大きいで...

ブルーローズ
43歳 女性
166.0cm 49.9s 26.8%

お酒大好き…毎日晩酌 (食事の記録に「お酒」は記入してません) マイペースでがんばります ...


ぽんかん
17歳 女性
162.0cm 52.1s

夏までに絶対痩せます!!

夏梅
20代後半 女性
157.0cm 82.0s 49.4%

北国に住む、ぷーな20代♀。 趣味は、料理に睡眠 そして食べること! TVや映画もごろご...

mino
49歳 女性
164.0cm 58.5s

子供の卒業式&中学入学式のスーツを13号で着たい!と思いダイエット始めました。 コンビ...


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男性 身長:174.0cm
40代の初老オヤジです。 ストレス、暴飲暴食、運動不足がたたり140kgまで太りましたT_T 横浜の肥満外来(ヘルスプロモーション外来)に1年通院で40kg痩せました。停滞しても焦らずゆるゆる続けているので、見守って頂ければ、嬉しいです。

ジムの計測だと1日の基礎代謝約2,000kcal


2014/6/6 144.20kg
2014/7 肥満外来開始@横浜
2014/7/1 137.95kg
2014/8/1 135.kg -2.95kg 
2014/9/1 132.2kg -2.8kg 
2014/10/1 123.80kg -8.4kg
2014/11/1 120.80kg -3.0kg
2014/12/1 116.40kg -4.4kg
2015/1/1 117.00kg +0.6kg
2015/2/1 113.60kg -3.4kg
2015/3/1 111.20kg -2.4kg
2015/4/1 107.80kg -3.4kg
2015/5/1 105.80kg -2kg
2015/6/1 105.00kg -0.8kg
2015/7/1 101.20kg -3.8kg
2015/8/1 101.40kg +0.2kg
2015/9/1 100.20kg -1.2kg
2015/10/1 99.40kg -0.8kg
2015/11/1 101.00kg +1.60kg
2015/12/1(11/29) 99kg -2.0kg
2016-1/1 99.80kg +0.8kg
2016/1 肥満外来勝手に終了
2016/2/1(1/31)96.70kg -3.2kg
2016/3/1 98.40kg + 1.7kg
2016/4/1 97.50kg - 0.90kg
2016/05/1 98.10kg +0.60kg
2016/06/1 97.00kg -1.10kg
2016/07/1 97.90kg +0.90kg
2016/08/01 98.2kg +0.20kg
2017/09/01 101.00kg +2.80kg
2017/10/01 100.60kg -0.40kg
2017/11/01 102.60kg +2.00kg
2018/07/01 117.00kg +14.40kg
2018/09/01 114.10kg -2.90kg
2015年2月9日スタート
開始時115.4kg 35.4%
-2.2kg -0.2%
現在113.2kg 35.2%
あと13.3kg あと5.3%
目標99.9kg 29.9%

 

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まぃ。ぶぅ。
40歳 女性 
172.0cm 112.8s

カープ
男性 
172.0cm 112.4s

こうたん
43歳 男性 
172.0cm 112.2s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

sabo
女性 
156.0cm 42.4s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

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