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べし
42歳 男性
169.0cm 67.7s 15.0%

3年ぶりに復帰の気配。2017年11月よりスポーツジムに通い始めてます。淡々と食事と運動の記録...

潤ちゃん
女性
157.0cm 50.6s 30.0%

30後半の主婦 ここ3ヶ月で2kg増加、2年間では6kg増加してる… 約2ヶ月でマイナス9kg目標 ひ...

ふー
44歳 女性
152.0cm 49.7s

40代になり、微増加を続ける体重… 体調もあまり良くないので、改めてダイエット決意します。...


りなぼん
45歳 女性
158.9cm 51.3s

H27.2人生何度目?ダイエット再開 H27〜H28:47〜48s台で経過していたものの。 毎晩飲ん...

つねにがけっぷち
40代前半 男性
170.0cm 78.5s

70Kg台前半を夢見て早10年経過。 いろいろ試したが、失敗ばかり。 健康診断で厳重注意...

レアチーズ
40代前半 女性
153.0cm 42.4s 18.6%

リバウンド真っ最中(TT) 阻止する為に頑張ります! 過去に摂食障害を経験してます ...


肉塊
女性
158.5cm 54.5s 27.4%

ちょっと気を抜いたつもりだったのに10kg増加し、今までMサイズだったのがいつの間にかLサ...

のん
37歳 男性
177.0cm 68.6s 20.5%

ダイエット頑張るぞ

*みるく*
20代後半 女性
160.1cm 45.0s

チョコレート&動物&TOKIOが大好きな女子♪ 精神的なことで…チョコの過食でリバウン...


なおっち
39歳 女性
158.0cm 57.6s 37.8%

健康とダイエットと美容を中心に頑張って日々の日記を、つけたいと思います(≧∇≦) 自分な...

はーみー
30代後半 女性
160.0cm 61.0s

只今、明るい無職中。 前職は女性のみ・体力勝負の職場だった為、感覚がマヒ・・・ (彼氏...

harubou3
70歳 男性
167.0cm 77.4s 30.0%

66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜


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25歳 女性 身長:160.0cm
MAX75キロ程でMIN41キロ程です。数年かけてジワジワ減らしてきました。最近食べ過ぎてしまったのでダイエットを本気で始めました。

へやトレやジリアン・マイケルズのDVDを使って筋トレしています。ウォーキングも積極的に行っています。趣味はイラストを描くことです。音楽も好きで浜崎あゆみさんの大ファンです♪

インド料理が好きでカロリーや栄養を計算しつつ作るのが楽しいです。

皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。よろしくお願いします。
2015年1月31日スタート
開始時45.0kg 10.0%
-3kg +0.6%
現在42.0kg 10.6%
あと2kg あと2.6%
目標40.0kg 8.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 42.9s

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べし
42歳 男性 
169.0cm 67.7s

ふー
44歳 女性 
152.0cm 49.7s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 51.3s

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