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ともやん
32歳 女性
152.0cm 45.5s 29.8%

うんこ!

ゆさ
20代前半 女性
160.0cm 57.0s 30.0%

20代の会社員です。サイト放置してたので再スタートします! なんとなく食べたいなぁ と思...

あっぷる
女性
154.0cm 83.3s

産後太りがいつの間にかすっかり体に定着した肉襦袢を落とすためにダイエットを始めました!


3児ママ
40代前半 女性
158.6cm 49.3s

久しぶりに会った親戚のおばちゃんに 「太ったね~!!」と言われて、 かなりのショックをうけ...

かなこ
47歳 女性
160.0cm 50.8s 33.4%

正しい食生活を♪

あとり
40歳 女性
165.0cm 58.7s 33.5%

しょっちゅう失踪します


まゆ♪
30歳 女性
156.0cm 57.0s 31.4%

はじめまして! ダイエットしてマイナス10キロまで痩せたけどそのあとモチベ保てなくて減ら...

315さん
40代後半 女性
152.0cm 60.8s 37.0%

がんばるぞー!今度こそ! 今年は変われる自分になりたい!! 201412月22日 67.3キロ...

A-x-K
21歳 女性
161.2cm 58.1s 34.4%

12/22〜2/24 2月終わりに山形行くでしょー。 3月初めに、卒業式でしょー。 4...


yuri
女性
163.0cm 61.9s

社会人になって激太り。 学生の頃に戻でるよう頑張りたいです。 OL&スポール少年団の...

Kakin0921
48歳 女性
156.0cm 46.8s 27.0%

健康診断で、まさかの高コレステロール(泣) 禁酒して食事を見直したら体重が少し減ったので...

Rokoko
22歳 女性
153.0cm 39.8s 33.0%

よろぴく 海外住みなので日記は1日遅れになりまーす。


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50代後半 男性 身長:159.0cm
健康な身体を目指します

2014.12

総コレステロール 274
LDL-C 187
血糖値 139
γ-GT 75

2014年12月16日スタート
開始時67.2kg 22.5%
-2.1kg -1.1%
現在65.1kg 21.4%
あと11.1kg あと3.4%
目標54.0kg 18.0%

 

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合計

 

  • (Rokoko)
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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 63.9s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

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あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

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