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53歳 女性 身長：161.0cm
49歳になってこれからどうやって年をとっていくかを考え始めました。
どんどん増加する体重と、変化する健康診断の値。
顔も毎日変化しているように感じます。
これからは自分で管理をして、明るく健康な50代を目指していきたいです！
どんどん増加する体重と、変化する健康診断の値。
顔も毎日変化しているように感じます。
これからは自分で管理をして、明るく健康な50代を目指していきたいです！
2014年11月24日スタート
| 開始時 | 49.8kg | |
 | -1.1kg | |
| 現在 | 48.7kg | 22.1％ |
| あと0.7kg | |
| 目標 | 48.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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2018年11月 
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