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po.
女性
169.0cm 56.5s 25.0%

2013.5 90kg/40%からスタート 糖質制限とMECを意識した食事 適度な運動 体重・体調の維...

えだまめ
49歳 女性
156.0cm 59.8s

ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。 体重記録&食事記録&一言日記。 ...

ちびデブちゃん
19歳 女性
158.0cm 56.0s

高2です! めっちゃお出ぶちゃんです… 頑張るのでよろしくおねがいします!


らぶぼこ
46歳 女性
147.0cm 58.5s 39.2%

今年こそ!と、何年言い続けてきたか… むしろ毎年太ってる… 特に今年はどんどん服が入らな...

まい
40代後半 女性
162.0cm 64.5s

夫の海外赴任でヨーロッパ在住中の40代主婦です。 ついこの間(といっても3年前)まで9号の...

gorira
34歳 女性
150.0cm 48.2s 33.0%

57キロ→44キロ→56キロリバウンド 2年ダイエット放棄して 落ち着いて53キロから再挑戦!ε-(...


カタツムリ
50代前半 女性
155.0cm 61.1s

頑張ります! よろしく!

ふにゃみ
26歳 女性
165.0cm 59.3s 40.0%

こんにちは! ダイエット開始→H26.8.26 この日、健康診断で久しぶりに体重をはかったら‥...

こっちゃん
25歳 女性
164.5cm 57.0s

シャガージャンキー(´;ω;`) 克服する! この歳でコレステロール値なんて引っかかって...


rinnyanya
女性
161.0cm 78.6s 48.0%

MAXでは88kgまでいきました(笑) 大学生です!よろしくお願いします!

なっつん
37歳 女性
161.0cm 73.8s 38.7%

momo*
女性
167.5cm 57.2s

とりあえず、急を要するダイエット! 頑張れるかな? 頑張ります!


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52歳 女性 身長:161.0cm
49歳になってこれからどうやって年をとっていくかを考え始めました。
どんどん増加する体重と、変化する健康診断の値。
顔も毎日変化しているように感じます。
これからは自分で管理をして、明るく健康な50代を目指していきたいです!
2014年11月24日スタート
開始時49.8kg   
-1.1kg
現在48.7kg 22.1%
あと0.7kg
目標48.0kg   

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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po.
女性 
169.0cm 56.5s

えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 59.8s

ちびデブちゃん
19歳 女性 
158.0cm 56.0s

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