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po.
女性
169.0cm 56.5s 25.0%

2013.5 90kg/40%からスタート 糖質制限とMECを意識した食事 適度な運動 体重・体調の維...

えだまめ
49歳 女性
156.0cm 59.8s

ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。 体重記録&食事記録&一言日記。 ...

ちびデブちゃん
19歳 女性
158.0cm 56.0s

高2です! めっちゃお出ぶちゃんです… 頑張るのでよろしくおねがいします!


らぶぼこ
46歳 女性
147.0cm 58.5s 39.2%

今年こそ!と、何年言い続けてきたか… むしろ毎年太ってる… 特に今年はどんどん服が入らな...

まい
40代後半 女性
162.0cm 64.5s

夫の海外赴任でヨーロッパ在住中の40代主婦です。 ついこの間(といっても3年前)まで9号の...

gorira
34歳 女性
150.0cm 48.2s 33.0%

57キロ→44キロ→56キロリバウンド 2年ダイエット放棄して 落ち着いて53キロから再挑戦!ε-(...


カタツムリ
50代前半 女性
155.0cm 61.1s

頑張ります! よろしく!

ふにゃみ
26歳 女性
165.0cm 59.3s 40.0%

こんにちは! ダイエット開始→H26.8.26 この日、健康診断で久しぶりに体重をはかったら‥...

こっちゃん
25歳 女性
164.5cm 57.0s

シャガージャンキー(´;ω;`) 克服する! この歳でコレステロール値なんて引っかかって...


rinnyanya
女性
161.0cm 78.6s 48.0%

MAXでは88kgまでいきました(笑) 大学生です!よろしくお願いします!

なっつん
37歳 女性
161.0cm 73.8s 38.7%

momo*
女性
167.5cm 57.2s

とりあえず、急を要するダイエット! 頑張れるかな? 頑張ります!


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25歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして、ゆずぽっきーです!
はじめてダイエットしたのは中学、それ以来ずっと痩せ体型を維持していたのですがここ半年前で、いきなり9kgも増えてしまいましたっ
以前の体重は、あまり健康的とは言えませんので元通りというよりは 健康的に 美しく 痩せることを目標にしています(^^)

とりあえず、12/24までに
ウエスト 59cmを目指しますっ!
(体重も3kgくらい落とせたらなと...)


現在の体型

バスト 86cm(+3cm)
ウエスト 63.5cm(+5.5cm)
ヒップ 91cm(+4cm)
太もも 53cm(+5cm)




2014年11月24日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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昨日
合計

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.3s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.1s

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po.
女性 
169.0cm 56.5s

えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 59.8s

ちびデブちゃん
19歳 女性 
158.0cm 56.0s

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