ダイエット日記 > po.さんのマイページ > ダイエット同期生
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ゆな
29歳 女性
164.5cm 64.5s 40.0%

こんな体耐えられんから痩せる!

ののこ
52歳 女性
161.0cm 48.7s

49歳になってこれからどうやって年をとっていくかを考え始めました。 どんどん増加する体重...

さんりん
40代前半 
160.0cm 73.2s



30代前半 女性
158.0cm 61.0s 30.0%

幼い頃から、ずーっと、やや肥満体型…。 そろそろ本気で痩せたい! 年齢・体型の近い...

愚神鱗姫様
10代後半 女性
154.0cm 53.6s 26.9%

ダイエットに本気で挑戦します! 今年中には痩せたいです。

ぴんちゃん☆
女性
153.0cm 56.7s 28.8%

初めまして(=・ω・)ノ 来年セカンド婚を旦那と自分のbirthdaypartyを兼ねて行う事になりました...


ミイコ
42歳 女性
154.0cm 51.3s 29.0%

39歳 今年に入って8キロ増加。 このままじゃいかん!と思って一念発起。 47キロ目指...

みま
52歳 女性
157.5cm 71.2s 39.8%

加齢とともに痩せにくくなってきて 最高値を更新中! 年齢のせい、と諦めないで 健康的...

おはる
23歳 女性
161.0cm 72.0s

ぽっちゃりじゃもう通らない… 筋肉つけてやせます! 学生してます。


ぽよぽよおなか
女性
158.0cm 51.4s

高校生のころに軽い摂食障害をやってしまったので、食事制限はなし!食べたいものと量は我慢...

カズハ
24歳 女性
154.0cm 60.4s 31.4%

こんにちは、カズハです 健康的な体重、体脂肪率そして見た目になれるよう頑張ります! よ...

たまたまこ
32歳 男性
170.0cm 98.0s

糖質制限テスト


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女性 身長:169.0cm
2013.5 90kg/40%からスタート

糖質制限とMECを意識した食事
適度な運動
体重・体調の維持管理
2014年11月23日スタート
開始時64.7kg 25.0%
-8.2kg -2.7%
現在56.5kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標57.0kg 22.0%

 

  2017年11月  
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