ダイエット日記 > Hexeさんのマイページ > ダイエット同期生
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もくもく
女性
161.0cm 60.4s

運動不足

真由
33歳 女性
156.0cm 73.4s 41.3%

いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り...

ぴーなっつ
40代前半 女性
159.4cm 55.0s 26.1%

仕事の忙しさを言い訳に体重が増えるばかり。 お腹まわりのサイズを戻すべく頑張ります。 ...


らぶぼこ
47歳 女性
147.0cm 58.5s 39.2%

今年こそ!と、何年言い続けてきたか… むしろ毎年太ってる… 特に今年はどんどん服が入らな...

みゃーご
55歳 女性
159.0cm 58.0s 29.0%

若い頃から摂食障害でウツ持ち喘息持ちで貧血もあるので健康になる為にダイエットしたいです。

はしぇ
21歳 女性
150.0cm 57.0s 30.0%

150p 57s です。 −17s、40sを目標にがんばります! 気軽に話しかけて下さると嬉し...


mamarin
女性
160.0cm 53.4s 40.0%

-10k成功から1年・・・ 少し増えちゃったので戻すべく復活しました。 最終目標は50.0kg...

とと
32歳 女性
149.0cm 47.5s

2014.4.2 入籍 2016.1.23 流産 からだつくりのため記録再スタートしました。

ダメ子
30代後半 女性
157.5cm 69.8s

難病により、プレドニンと免疫抑制剤 精神疾患のお薬も服用中。


NAKO
20代前半 女性
158.0cm 63.5s

高校2年でイタリアに留学して 15キロ太り、 今はファッションの勉強の為に ミラノの大...

ゆずゆ
女性
161.0cm 52.7s

はじめまして! 6/12からダイエット始めました(^^)♪ 痩せて可愛くなって、 自分に自信...

kero
女性
160.0cm 71.4s 37.6%


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60歳 女性 身長:154.0cm
●覚書
14/08/17=60kg(ダイエット開始)
14/09/17=55.6kg 体脂肪 32.8%
14/10/17=52.6kg 体脂肪 32.4%
14/11/17=48.4kg 体脂肪 32.8%
14/12/17=47.0kg 体脂肪 28.0%

★目標達成! 108日目
14/12/03=47.4kg 体脂肪28.9%

記録はここ
http://www.mamegra.com/pgm/DIET/PSN/95835

ところが…
15/7/30 54.8kg 28.3%(タニタ)
目標達成後、ダイエットをやめてしまい、7ヶ月後には「元の木阿弥状態」となりました。そこで再挑戦することに…。
でも、ダイエットできず…

●その後
2017年10月22日(日)
体重62.6kg 体脂肪率35.6%

2018年9月1日(土)
体重 66.2kg 体脂肪率 33.8%

これまでなかったマックス体重、体型に。ついに70sの大台が見えてきたところで、再々チャンレンジをスタート!
2014年11月15日スタート
開始時54.8kg 28.3%
+5kg +6.2%
現在59.8kg 34.5%
あと7.8kg あと6.5%
目標52.0kg 28.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.1s

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もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

真由
33歳 女性 
156.0cm 73.4s

ぴーなっつ
40代前半 女性 
159.4cm 55.0s

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