ダイエット日記 > 千鶴さんのマイページ > ダイエット同期生
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こーるみーひさ
59歳 男性
173.0cm 86.2s 25.0%

目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。 昨日から禁煙を開始。ダイエットを真...

山川太郎
40代前半 男性
176.0cm 72.6s 18.0%

日々の行動がおバカな中年男です。

TOM
女性
166.0cm 83.7s 39.2%

今までの私の人生、こんな感じです★ ・17歳の時は57` ・18歳受験で67`▲ ・19歳恋をし...


みちゅちゅ
50代前半 女性
158.0cm 84.6s 55.0%

はじめまして! 太っていても気にしない!なんてのん気に構えていたら、 先日病院で薬が必...

ちさ
30代前半 女性
153.0cm 66.0s 37.6%

スレンダーな旦那と子供2人と暮してる主婦です。 昔から食べることが大好きで 嬉しい時や悲...

まめだいふく
21歳 女性
156.9cm 50.4s 31.5%


マメ
47歳 女性
167.0cm 62.3s

久しぶりに体重計に乗ってビックリ( ̄□ ̄;)!! 10キロ増量してました。 元に戻そうと決意し...

ヒーマン
40代後半 男性
165.2cm 110.2s 41.0%

一児のパパです。 娘のために頑張ります。 ちょい悪オヤジになってモテモテになります。

愛花
女性
151.0cm 54.8s 31.0%

なかなか54kg以下の壁がこえられません。。最近、食べすぎてドンドン体重が増えていくので今...


ケメちゃん
50代前半 女性
167.0cm 53.8s 28.0%

一昨年、−12kgのダイエットに成功しました。しかし本当の目標体重は・・・53.0kgです。あと...

みい
27歳 女性
150.9cm 57.0s 38.0%

運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。 コメント返信や挨拶は自...

ベニ☆
女性
161.0cm 56.9s 32.0%

1度ダイエット成功したのに…リバウンドしてからダイエットしたいけれど食べること大好きでな...


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35歳 女性 身長:154.3cm
以前ダイエットをしていましたが、
目標体重になったとたん終了→リバウンド

今度は体重を減らすことを目標にするのではなく、
無理なくできる運動・質のいい食事を摂る生活を続けること、
及び習慣にすることを目標にします。


2014.11.2 46.2kg 21.5%
2015.6.27 43.9kg 18.1%(238日目)

再開
2017.4.30 48.4kg 25.8%
2014年11月2日スタート
開始時48.4kg 25.8%
-1.3kg -0.8%
現在47.1kg 25.0%
あと2.1kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

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マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.2s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 83.7s

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