ダイエット日記 > Rさんのマイページ > ダイエット同期生
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ベニ☆
女性
161.0cm 56.9s 32.0%

1度ダイエット成功したのに…リバウンドしてからダイエットしたいけれど食べること大好きでな...

モモコバ
30歳 女性
155.0cm 54.0s 32.0%

食後のスナックが大好きです。おしゃれをしないから貯金ができているかと思いきや、週末のお...

ありゃりゃ
20代後半 女性
160.0cm 66.0s

今年内で60kg台になる!!(O_O)! 頑張る…。


アゲハの幼虫
50代前半 女性
157.5cm 76.6s 45.0%

炭水化物、特にうどんとか卵かけご飯とか、大好きです。 炭水化物食べながら痩せれる話はな...

truemoon
女性
158.0cm 54.8s 28.0%

子育て中の専業主婦です。何度もくじけたダイエットだけど、今回は気長にやろうと思います。

すー★
女性
155.0cm 48.9s 24.0%

運動は楽しいけど、食事管理ができていないのが課題です。 ここでは、ダイエットや恋愛など...


えたん
女性
157.8cm 49.7s 27.0%

ストレスにならないダイエット! まずは冷え性なおして代謝をよく!! 体重よりも見た目...

あみ
26歳 女性
160.0cm 46.5s

がんばろ!

まぁたん
女性
161.0cm 57.0s 25.0%

度重なる暴飲暴食でリバウンド(>0<) 食事制限と運動を組み合わせてダイエット再チャレン...


ようこ
32歳 女性
152.5cm 88.0s

もうすぐ30歳 小学生の子供がいます。 このままではいけない・・・ 痩せては戻り、痩せ...

まな
25歳 女性
165.0cm 59.1s 30.0%

3日坊主常習犯ですが地道に頑張ろうと思います(・∀・) 一応最終目標というか理想は50キロ...

ako
29歳 女性
164.0cm 59.7s

頑張ります!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
155cm/49kgのちょいぽちゃです(丿 ̄ο ̄)丿
体重もですが引き締めなど中心にがんばりたいです!

晴れの日の子供との散歩、腹筋30x2回は最低限する!
雨の日は足あげ10分、腹筋!

食生活は朝は白湯果物ヨーグルト、昼は好きなもの、夜はサラダヨーグルトなど低カロリーで腹八分目(^^)

間食は温かい飲み物飲んでからどうしてもの時だけ!


無理はせずストレス溜めないようにがんばります(o^O^o)
2014年11月1日スタート
開始時49.0kg
-0.2kg
現在48.8kg
あと2.8kg
目標46.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 49.5s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.5s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 82.5s

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