1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

みい
27歳 女性
150.9cm 57.0s 38.0%

運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。 コメント返信や挨拶は自...

モモコバ
30歳 女性
155.0cm 54.0s 32.0%

食後のスナックが大好きです。おしゃれをしないから貯金ができているかと思いきや、週末のお...

ありゃりゃ
20代後半 女性
160.0cm 66.0s

今年内で60kg台になる!!(O_O)! 頑張る…。


アゲハの幼虫
50代前半 女性
157.5cm 76.6s 45.0%

炭水化物、特にうどんとか卵かけご飯とか、大好きです。 炭水化物食べながら痩せれる話はな...

truemoon
女性
158.0cm 54.8s 28.0%

子育て中の専業主婦です。何度もくじけたダイエットだけど、今回は気長にやろうと思います。

すー★
女性
155.0cm 48.9s 24.0%

運動は楽しいけど、食事管理ができていないのが課題です。 ここでは、ダイエットや恋愛など...


えたん
女性
157.8cm 49.7s 27.0%

ストレスにならないダイエット! まずは冷え性なおして代謝をよく!! 体重よりも見た目...

あみ
27歳 女性
160.0cm 46.5s

がんばろ!

まぁたん
女性
161.0cm 57.0s 25.0%

度重なる暴飲暴食でリバウンド(>0<) 食事制限と運動を組み合わせてダイエット再チャレン...


ようこ
32歳 女性
152.5cm 88.0s

もうすぐ30歳 小学生の子供がいます。 このままではいけない・・・ 痩せては戻り、痩せ...

まな
25歳 女性
165.0cm 59.1s 30.0%

3日坊主常習犯ですが地道に頑張ろうと思います(・∀・) 一応最終目標というか理想は50キロ...

ako
29歳 女性
164.0cm 59.7s

頑張ります!


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:158.0cm
4週間てどれだけ出来るか。
人生初のダイエット。30分の運動とお菓子は食べない。

それだけ!

とりあえずやってみんべ!!!
2014年10月31日スタート
開始時71.0kg 32.6%
±0kg ±0%
現在71.0kg 32.6%
あと9kg あと4.6%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 69.6s

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.5s

一覧へ

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.8s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 83.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!