1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

こーるみーひさ
59歳 男性
173.0cm 86.2s 25.0%

目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。 昨日から禁煙を開始。ダイエットを真...

山川太郎
40代前半 男性
176.0cm 72.6s 18.0%

日々の行動がおバカな中年男です。

TOM
女性
166.0cm 82.5s 39.2%

今までの私の人生、こんな感じです★ ・17歳の時は57` ・18歳受験で67`▲ ・19歳恋をし...


千鶴
34歳 女性
154.3cm 47.1s 25.8%

以前ダイエットをしていましたが、 目標体重になったとたん終了→リバウンド 今度は体重を...

みちゅちゅ
40代後半 女性
158.0cm 84.6s 55.0%

はじめまして! 太っていても気にしない!なんてのん気に構えていたら、 先日病院で薬が必...

ちさ
30代前半 女性
153.0cm 66.0s 37.6%

スレンダーな旦那と子供2人と暮してる主婦です。 昔から食べることが大好きで 嬉しい時や悲...


しの
28歳 女性
154.0cm 50.7s

2014年6月体重35kg 2014年10月体重45kg 2015年4月体重50kg どんどん増えていく体重 と...

まめだいふく
21歳 女性
156.9cm 50.4s 31.5%

マメ
47歳 女性
167.0cm 62.3s

久しぶりに体重計に乗ってビックリ( ̄□ ̄;)!! 10キロ増量してました。 元に戻そうと決意し...


ヒーマン
40代後半 男性
165.2cm 110.2s 41.0%

一児のパパです。 娘のために頑張ります。 ちょい悪オヤジになってモテモテになります。

愛花
女性
151.0cm 54.8s 31.0%

なかなか54kg以下の壁がこえられません。。最近、食べすぎてドンドン体重が増えていくので今...

ケメちゃん
50代前半 女性
167.0cm 53.8s 28.0%

一昨年、−12kgのダイエットに成功しました。しかし本当の目標体重は・・・53.0kgです。あと...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:158.0cm
4週間てどれだけ出来るか。
人生初のダイエット。30分の運動とお菓子は食べない。

それだけ!

とりあえずやってみんべ!!!
2014年10月31日スタート
開始時71.0kg 32.6%
±0kg ±0%
現在71.0kg 32.6%
あと9kg あと4.6%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 71.6s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.3s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.2s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 82.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!