ダイエット日記 > みいさんのマイページ > ダイエット同期生
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モモコバ
30歳 女性
155.0cm 54.0s 32.0%

食後のスナックが大好きです。おしゃれをしないから貯金ができているかと思いきや、週末のお...

ありゃりゃ
20代後半 女性
160.0cm 66.0s

今年内で60kg台になる!!(O_O)! 頑張る…。

アゲハの幼虫
50代前半 女性
157.5cm 76.6s 45.0%

炭水化物、特にうどんとか卵かけご飯とか、大好きです。 炭水化物食べながら痩せれる話はな...


truemoon
女性
158.0cm 54.8s 28.0%

子育て中の専業主婦です。何度もくじけたダイエットだけど、今回は気長にやろうと思います。

すー★
女性
155.0cm 48.9s 24.0%

運動は楽しいけど、食事管理ができていないのが課題です。 ここでは、ダイエットや恋愛など...

えたん
女性
157.8cm 49.7s 27.0%

ストレスにならないダイエット! まずは冷え性なおして代謝をよく!! 体重よりも見た目...


あみ
26歳 女性
160.0cm 46.5s

がんばろ!

まぁたん
女性
161.0cm 57.0s 25.0%

度重なる暴飲暴食でリバウンド(>0<) 食事制限と運動を組み合わせてダイエット再チャレン...

ようこ
32歳 女性
152.5cm 88.0s

もうすぐ30歳 小学生の子供がいます。 このままではいけない・・・ 痩せては戻り、痩せ...


まな
25歳 女性
165.0cm 59.1s 30.0%

3日坊主常習犯ですが地道に頑張ろうと思います(・∀・) 一応最終目標というか理想は50キロ...

ako
29歳 女性
164.0cm 59.7s

頑張ります!

優玲
39歳 女性
158.0cm 71.1s 30.0%

つ、ついに70キロを超えてしまいました…(*_*; もう言い訳できません。 健康的に、なりたい自...


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27歳 女性 身長:150.9cm
運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。
コメント返信や挨拶は自己満足で行っているので気にしないでください。
筆不精なもので(´・ω・`)
現在までの最高体重:62.9kg(14.11.10)
        ↓△6.2kg
     最低体重:56.7kg(15.12.20)

見たダイエット番組の内容まとめてみました!
2015.07.22、07.30、8.20、10.27

短期目標
@2014年中に60kgをきる
  →達成:12/14 59.8kg

A2015年2月末までに58kgをきる
  →達成:2/2 57.9kg

B2015年4月末までに56kgをきる

記録
030日目  61.7kg(△0.5kg)
060日目  59.4kg(△2.3kg:△2.8kg)
090日目  58.5kg(△0.9kg:△3.7kg)
120日目  57.2kg(△1.3kg:△5.0kg)
150日目  57.3kg(+0.1kg)
180日目  56.8kg(△0.5kg:△5.4kg)
210日目  57.8kg(+1.0kg)
240日目  57.6kg(△0.2kg)
270日目  58.2kg(+0.6kg)
300日目  58.5kg(+0.3kg)
330日目  58.4kg(△0.1kg)
360日目  57.9kg(△0.5kg)
390日目  57.5kg(△0.4kg)
420日目  57.5kg

回数(2/14より通算)(1229)0525、1109不計測
59.0-59.4 4回
58.5-58.9 27回
58.0-58.4 85回
57.5-57.9 87回
57.0-57.4 97回
56.5-56.9 18回

朝のグラノーラは120
2014年10月31日スタート
開始時62.2kg 38.0%
-5.2kg -5.7%
現在57.0kg 32.3%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.2s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 58.1s

まりも
女性 
151.0cm 54.3s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 86.7s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 82.5s

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