ダイエット日記 > みいさんのマイページ > ダイエット同期生
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こーるみーひさ
59歳 男性
173.0cm 85.3s 25.0%

目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。 昨日から禁煙を開始。ダイエットを真...

山川太郎
40代前半 男性
176.0cm 72.6s 18.0%

日々の行動がおバカな中年男です。

TOM
女性
166.0cm 83.7s 39.2%

今までの私の人生、こんな感じです★ ・17歳の時は57` ・18歳受験で67`▲ ・19歳恋をし...


千鶴
35歳 女性
154.3cm 47.1s 25.8%

以前ダイエットをしていましたが、 目標体重になったとたん終了→リバウンド 今度は体重を...

みちゅちゅ
50代前半 女性
158.0cm 84.6s 55.0%

はじめまして! 太っていても気にしない!なんてのん気に構えていたら、 先日病院で薬が必...

ちさ
30代前半 女性
153.0cm 66.0s 37.6%

スレンダーな旦那と子供2人と暮してる主婦です。 昔から食べることが大好きで 嬉しい時や悲...


しの
28歳 女性
154.0cm 50.7s

2014年6月体重35kg 2014年10月体重45kg 2015年4月体重50kg どんどん増えていく体重 と...

まめだいふく
21歳 女性
156.9cm 50.4s 31.5%

マメ
47歳 女性
167.0cm 62.3s

久しぶりに体重計に乗ってビックリ( ̄□ ̄;)!! 10キロ増量してました。 元に戻そうと決意し...


ヒーマン
40代後半 男性
165.2cm 110.2s 41.0%

一児のパパです。 娘のために頑張ります。 ちょい悪オヤジになってモテモテになります。

愛花
女性
151.0cm 54.8s 31.0%

なかなか54kg以下の壁がこえられません。。最近、食べすぎてドンドン体重が増えていくので今...

ケメちゃん
50代前半 女性
167.0cm 53.8s 28.0%

一昨年、−12kgのダイエットに成功しました。しかし本当の目標体重は・・・53.0kgです。あと...


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27歳 女性 身長:150.9cm
運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。
コメント返信や挨拶は自己満足で行っているので気にしないでください。
筆不精なもので(´・ω・`)
現在までの最高体重:62.9kg(14.11.10)
        ↓△6.2kg
     最低体重:56.7kg(15.12.20)

見たダイエット番組の内容まとめてみました!
2015.07.22、07.30、8.20、10.27

短期目標
@2014年中に60kgをきる
  →達成:12/14 59.8kg

A2015年2月末までに58kgをきる
  →達成:2/2 57.9kg

B2015年4月末までに56kgをきる

記録
030日目  61.7kg(△0.5kg)
060日目  59.4kg(△2.3kg:△2.8kg)
090日目  58.5kg(△0.9kg:△3.7kg)
120日目  57.2kg(△1.3kg:△5.0kg)
150日目  57.3kg(+0.1kg)
180日目  56.8kg(△0.5kg:△5.4kg)
210日目  57.8kg(+1.0kg)
240日目  57.6kg(△0.2kg)
270日目  58.2kg(+0.6kg)
300日目  58.5kg(+0.3kg)
330日目  58.4kg(△0.1kg)
360日目  57.9kg(△0.5kg)
390日目  57.5kg(△0.4kg)
420日目  57.5kg

回数(2/14より通算)(1229)0525、1109不計測
59.0-59.4 4回
58.5-58.9 27回
58.0-58.4 85回
57.5-57.9 87回
57.0-57.4 97回
56.5-56.9 18回

朝のグラノーラは120
2014年10月31日スタート
開始時62.2kg 38.0%
-5.2kg -5.7%
現在57.0kg 32.3%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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もこ
女性 
153.0cm 56.9s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.3s

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59歳 男性 
173.0cm 85.3s

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40代前半 男性 
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女性 
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