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だぶとも
女性
164.3cm 69.1s 41.0%

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

おその
40代前半 女性
159.5cm 52.8s 31.0%

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

こーるみーひさ
60歳 男性
173.0cm 87.4s 25.0%

目標をたて実行に入った。その中にダイエットもある。 昨日から禁煙を開始。ダイエットを真...


うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s 31.0%

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...

しーまん
50代前半 女性
162.0cm 104.8s 45.0%

できるだけのことをしてみよう。 忘れちまった「女」を取り戻そう。 少しでも美しい母...

金魚
女性
148.0cm 65.9s


あすりん
48歳 女性
158.0cm 45.9s 31.2%

続けてた自転車通勤をやめて、あっという間に太りました。 また、元の体重に戻すべく頑張り...

のぞみ
26歳 女性
157.0cm 54.8s 32.6%

一番太ってた時62kg 一番痩せてた時42kg その差20kg!! 妊娠、出産を経てまた戻って...

高橋 月華砂
40代前半 女性
158.5cm 74.5s 35.3%

  自己紹介 最終目標54kg ...


ぱいなぽー
50代前半 女性
167.0cm 102.6s 41.2%

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性
172.0cm 112.8s

2014-10-23登録でびゅーw 117.6`からのSTARTt!! 《記録》 H26-10/23→12/25  (106.4...

しの
28歳 女性
154.0cm 50.7s

2014年6月体重35kg 2014年10月体重45kg 2015年4月体重50kg どんどん増えていく体重 と...


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40代前半 女性 身長:152.0cm
最近、糖尿病を疑うような症状がでてビビりました、血液検査は異状なしでホッっとしました。病気になりたくないので痩せようと本気で思いました。

max体重は2014年9月の72.5キロ。
5年前に69キロ→57キロのダイエット。
ダラダラした生活とお菓子を食べまくってリバウンドです。

目標
2015年元旦までに65キロ

無理な食事制限をせず3食食べて有酸素運動。体力がついたら筋トレも少しずつ取り入れる。
かかとを痛めているので痛いときは無理をしない。
毎月2キロ減を目標に頑張ります。
2014年10月21日スタート
開始時71.5kg   
-8.7kg
現在62.8kg 35.5%
あと2.8kg あと4.5%
目標60.0kg 31.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.6s

ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 61.0s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.8s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.4s

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