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さより
女性
170.0cm 69.0s 31.5%

ダイエット自体は2013年1月から取り組んでいる者です *当時の体重は86.7kgでした 第1目標...

ハハ
49歳 女性
158.0cm 61.0s 36.8%

まきママ
49歳 女性
163.0cm 76.8s

痩せて、綺麗になる。 このまま50代にはなりたくない


ちょこぼ
46歳 女性
149.6cm 45.1s 23.6%

運動とバランスを考えた食生活を併用して、ただ痩せているだけじゃなく程よく筋肉のついたし...

敦子
10代後半 女性
149.9cm 50.7s

高校の入学式までに… いや、できれば中学校の卒業式までに痩せたい。 2015年3月までの目標...

みー
41歳 女性
152.0cm 53.5s 34.0%

数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!! 着れ...


キャラメル
女性
153.0cm 47.4s 28.8%

妊娠で+10kg 授乳で−17kg 断乳後約3年かけて+10kg 妊娠出産をきっかけに大幅な体重の乱...

ちびまるこ
50代前半 女性
142.5cm 45.4s 31.5%

仕事も頑張っているけど、仕事以外のことも楽しむぞ。

のり
39歳 女性
161.0cm 66.1s 40.0%

妊娠前の、体重に!


ぴよぴよ
50代前半 女性
164.0cm 69.5s 34.0%

ぴよぴよです(^^) H27.5.25から、本気のダイエットに戻って来ました。 何回目の本気?10...

smile
30代前半 女性
155.0cm 72.8s 45.1%

(● ̄ω ̄●)ノ

らんま
54歳 女性
163.0cm 51.8s 30.0%

年齢とともに体重管理が難しくなりましたので少しでも努力できるようにと登録しました♪


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30代後半 女性 身長:162.0cm
バンコク在住☆
バンコク来て2年。増えた体重約10kgを落とすべくダイエットを開始!!
目指せ!来タイ当時のスレンダーな私(*☻-☻*)✨

2013年5月。
2012年夏から、約一年間で10kgのダイエットに成功した☆
体重52kgくらい。体脂肪率22くらい。
一時さらに痩せて48kg。身体壊す。
そこから増えて2年でMAX61.2kgまで…20150924。

*目標*
・美容体重に近づけること。
・数字だけ追わず、メリハリセクシーなラインになること。
・自分の身体の長所。くびれ、胸、手首足首が細い、顔が小さいは活かす!!以外を絞り込む!!

理想 55kg
美容 52.5kg

記録
2015 10月 59.4kg 33%
2014年10月1日スタート
開始時59.4kg 33.0%
-2.6kg -1.1%
現在56.8kg 31.9%
あと1.8kg あと4.9%
目標55.0kg 27.0%

 

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キラキラ
46歳 女性 
164.0cm 59.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.9s

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向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 60.3s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 71.4s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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