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なしこ
女性
168.0cm 79.7s 38.0%

「このままじゃいけない」と思いつつ、一度も痩せることができずに数えきれない挫折を繰り返...

りゅうき
46歳 女性
156.0cm 68.3s 41.6%

2018.5.11 健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s 2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スク...

マルモ
47歳 女性
157.0cm 82.7s 47.8%

健康診断でダメ出しされ、いよいよもって太ってる事に負担をはっきり感じるようになり、ダイ...


ゆきちゃん
女性
163.0cm 60.2s 31.0%

体も心も軽やかに♪ 春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)

五花月
女性
155.0cm 49.2s 28.0%

お腹ぽてぽてから卒業するぞ〜!

おもち
30代後半 女性
161.0cm 50.7s 33.2%

二年間で10キロ太りました。 糖質制限と、ジム通いでダイエットしています。 ↓目標...


つー
20代後半 女性
169.0cm 61.5s

食べること、お酒大好き。 2017.05.24〜糖質制限ダイエットスタート

のん太
42歳 女性
162.0cm 63.5s 24.1%

食べることが好き♪寝るの好き♪な 痩せれる素養がまったくなさげな30代(後半) 産後ダ...

yumi
40歳 女性
167.0cm 84.5s


まいまい
25歳 女性
159.0cm 48.0s 27.0%

本気です。

もも
49歳 女性
159.0cm 70.2s 35.0%

気がついたら、体重20s増です。 ウエストなんて、93p。 最近右ひざ痛いし。 もう、身体...

さより
女性
170.0cm 69.0s 31.5%

ダイエット自体は2013年1月から取り組んでいる者です *当時の体重は86.7kgでした 第1目標...


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30代後半 女性 身長:162.0cm
バンコク在住☆
バンコク来て2年。増えた体重約10kgを落とすべくダイエットを開始!!
目指せ!来タイ当時のスレンダーな私(*☻-☻*)✨

2013年5月。
2012年夏から、約一年間で10kgのダイエットに成功した☆
体重52kgくらい。体脂肪率22くらい。
一時さらに痩せて48kg。身体壊す。
そこから増えて2年でMAX61.2kgまで…20150924。

*目標*
・美容体重に近づけること。
・数字だけ追わず、メリハリセクシーなラインになること。
・自分の身体の長所。くびれ、胸、手首足首が細い、顔が小さいは活かす!!以外を絞り込む!!

理想 55kg
美容 52.5kg

記録
2015 10月 59.4kg 33%
2014年10月1日スタート
開始時59.4kg 33.0%
-2.6kg -1.1%
現在56.8kg 31.9%
あと1.8kg あと4.9%
目標55.0kg 27.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

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なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

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