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まいまい
25歳 女性
159.0cm 48.0s 27.0%

本気です。

もも
48歳 女性
159.0cm 70.2s 35.0%

気がついたら、体重20s増です。 ウエストなんて、93p。 最近右ひざ痛いし。 もう、身体...

ハハ
48歳 女性
158.0cm 61.0s 36.8%


まきママ
48歳 女性
163.0cm 76.8s

痩せて、綺麗になる。 このまま50代にはなりたくない

ちょこぼ
45歳 女性
149.6cm 45.1s 23.6%

運動とバランスを考えた食生活を併用して、ただ痩せているだけじゃなく程よく筋肉のついたし...

敦子
10代後半 女性
149.9cm 50.7s

高校の入学式までに… いや、できれば中学校の卒業式までに痩せたい。 2015年3月までの目標...


みー
40歳 女性
152.0cm 53.5s 34.0%

数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!! 着れ...

☆MALTA☆
30代後半 女性
162.0cm 56.8s 33.0%

バンコク在住☆ バンコク来て2年。増えた体重約10kgを落とすべくダイエットを開始!! 目指...

キャラメル
女性
153.0cm 47.4s 28.8%

妊娠で+10kg 授乳で−17kg 断乳後約3年かけて+10kg 妊娠出産をきっかけに大幅な体重の乱...


ちびまるこ
40代後半 女性
142.5cm 45.4s 31.5%

仕事も頑張っているけど、仕事以外のことも楽しむぞ。

のり
38歳 女性
161.0cm 66.1s 40.0%

妊娠前の、体重に!

ぴよぴよ
50代前半 女性
164.0cm 69.5s 34.0%

ぴよぴよです(^^) H27.5.25から、本気のダイエットに戻って来ました。 何回目の本気?10...


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女性 身長:170.0cm
ダイエット自体は2013年1月から取り組んでいる者です
*当時の体重は86.7kgでした
第1目標体重63kg
第2目標体重58kg
最終目標体重53kg
最終目標体重到達と共にメリハリのきいた体を手に入れるのが現時点の私のゴールです
生暖かい目で見守っていただけたら幸いです



一時期ちゃんと御飯のカロリーをちゃんと計算していたのですが飽きてやめかけてしまった為ここでの更新は体重の増減が主です

※更新再開しました
2014年9月30日スタート
開始時71.2kg 31.5%
-2.2kg -0.5%
現在69.0kg 31.0%
あと16kg あと9%
目標53.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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登録がありません。

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 70.8s

Koichi
168.0cm 69.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.0s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 69.0s

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

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