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yumi
40歳 女性
167.0cm 84.5s

まいまい
25歳 女性
159.0cm 48.0s 27.0%

本気です。

もも
49歳 女性
159.0cm 70.2s 35.0%

気がついたら、体重20s増です。 ウエストなんて、93p。 最近右ひざ痛いし。 もう、身体...


さより
女性
170.0cm 69.0s 31.5%

ダイエット自体は2013年1月から取り組んでいる者です *当時の体重は86.7kgでした 第1目標...

ハハ
49歳 女性
158.0cm 61.0s 36.8%

まきママ
49歳 女性
163.0cm 76.8s

痩せて、綺麗になる。 このまま50代にはなりたくない


ちょこぼ
46歳 女性
149.6cm 45.1s 23.6%

運動とバランスを考えた食生活を併用して、ただ痩せているだけじゃなく程よく筋肉のついたし...

敦子
10代後半 女性
149.9cm 50.7s

高校の入学式までに… いや、できれば中学校の卒業式までに痩せたい。 2015年3月までの目標...

みー
41歳 女性
152.0cm 53.5s 34.0%

数年前には45キロくらいでしたが、車を購入後どんどんどんどん太っていきました!! 着れ...


キャラメル
女性
153.0cm 47.4s 28.8%

妊娠で+10kg 授乳で−17kg 断乳後約3年かけて+10kg 妊娠出産をきっかけに大幅な体重の乱...

ちびまるこ
50代前半 女性
142.5cm 45.4s 31.5%

仕事も頑張っているけど、仕事以外のことも楽しむぞ。

のり
39歳 女性
161.0cm 66.1s 40.0%

妊娠前の、体重に!


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女性 身長:168.0cm
「このままじゃいけない」と思いつつ、一度も痩せることができずに数えきれない挫折を繰り返しています。
と言いつつ、本人に反省の色なし。あっけらかんとしてるところが問題なんです。。。

健康のためにもこれ以上増えないようにセーブしつつ、減らしていけるように頑張ります。

<ダイエット計画>では2015年5月15日に63.9sになることが目標です。

途中から挫折を繰り返し、計画倒れのため新たに設定しなおし。本当、お恥ずかしい(>_<)

新たに計画1
2015/5末:75.9s→77.2kg
2015/6末:73.0s→76.3kg
2015/7末:69.8s

実行できず

再開後の目標
2017/8末:73.5kg→73.4kg 目標達成
2017/9末:70.5kg
2017/10末:68.5kg
2017/11末:66.5kg
2017/12末:64.5kg
2014年9月29日スタート
開始時77.4kg 38.0%
+2.3kg +0.2%
現在79.7kg 38.2%
あと21.7kg あと15.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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60代後半 女性 
167.0cm 81.7s

isola
男性 
168.0cm 81.7s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.9s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

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