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fe1icita
26歳 女性
155.5cm 51.0s 26.7%

約1年半振りに帰ってきました! fe1icitaです♪ 約3年かけて、 70kgから47kgまでダイエット...

ぶっちゃん
30歳 女性
160.0cm 81.7s

可愛い服を着てオシャレがしたい!! とりあえず70`目標で最終的には50`目指します!

てるみん
50代前半 女性
163.0cm 59.4s 29.0%

やる気ない、なんもない私… 人間として自信がまったくなく… 一念奮起してやる!


yamy.
20代前半 女性
143.0cm 48.2s

内面も素敵な女性になれるように* 毎日笑顔で良い言葉を言おう♪ diet仲間ほしい(*^^*)

ナオ
30代前半 女性
154.0cm 62.2s

久しぶりに戻って来ました!! 一番減った時が53s(^^) そこから油断してなんとなく56s台...

Maple
20代前半 女性
165.0cm 61.4s 42.0%

はじめまして。 高校3年生の女です☺️ がんばります


のりのり2525
59歳 女性
158.9cm 58.5s

食べ物の好き嫌いが多いおばちゃん

あんじ
35歳 女性
164.0cm 52.9s 28.0%

8月からダイエットしてますが、気が緩みリバウンドしてます。日記をつけることで刺激になりぽ...

ぽんぽこ
40代後半 女性
150.0cm 79.8s 39.2%

子供の頃から太ってます(>_<) 夫婦2人暮らしで夫もぽっちゃり 人生MAX体重97kg→67kgと...


みっふぃー
30代後半 女性
153.0cm 59.3s

いつの間にかこんな体重に(T_T) スムージーダイエットでがんばります(^_^)v

mari
20代後半 女性
162.0cm 57.0s

高校生のときは部活少女で今の体重-10kg.... 懐かしの写真を見てダイエットを決意。 がん...

未緒
女性
157.0cm 57.0s

夜の飲食のバイトを始めたところ、まかないやバイトの後のコンビニのご飯で、体重が一気に増...


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20代後半 女性 身長:156.0cm
こんにちは!
23歳ダイエット決意です。
高校生の頃は陸上部(長距離)だったので
44kgでしたが、
いまは55kgまで増量(--、)
陸上やってたなんて恥ずかしくて言えない状態に...。

なんか丸くなった?
大きい...
などなど友人や家族に言われ
自身も喪失したため、そろそろ本気ださないと。
姉と母は痩せていて
私より10kg以上痩せてるので
服を共有したいです((pД+。∝)泣)
共有しなくても、可愛い服をきたい...

走るのは好きなので、
土日休日はジョグを入れて
汗を流したいです。

いままで欲望のままに食べていたのですが、
1500kcal弱で抑えたいと思います。
ジョグした日はちょっと越えてもOK♪
運動0の日は絶対なるべく越えないように♪
飲み会はたくさん喋って、お酒を味わって、
おつまみの存在に気がつかないくらい楽しむ♪
外食は美味しく楽しくヘルシーに♪

女性のみなさん、一緒に頑張ってくださる方がいたら、よろしくお願いします(*ノ-;*)☆

★本当は45kgを目標にしたいのですが、
まずは50kgの大台をきりたいです。

★第一目標
→10/11までに52kg台をみたい!いや、みる!

2014年9月15日スタート
開始時55.1kg 25.7%
+0.6kg +0.4%
現在55.7kg 26.1%
あと5.8kg あと4.1%
目標49.9kg 22.0%

 

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のの
女性 
153.0cm 54.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.5s

rara
40代前半 女性 
155.5cm 54.8s

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苺の紅茶
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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