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まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s 34.0%

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 59.4s 33.5%

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

てるみん
50代前半 女性
163.0cm 62.7s 29.0%

やる気ない、なんもない私… 人間として自信がまったくなく… 一念奮起してやる!


ゆーたん
26歳 女性
161.2cm 61.5s

看護師やってます。 ダイエットがんばる。 来年の夏こそ海いく!!

あすか
29歳 女性
157.0cm 52.0s

仕事でイライラする日々...。 毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中で...

みるくてぃ
51歳 女性
163.4cm 47.9s 29.5%

50歳になりました。 今年初めて、目標値に近づくことができました!


kuucchann
50代前半 女性
150.0cm 50.4s 32.0%

とにかく痩せよう!

まき
20代後半 女性
163.0cm 71.8s 42.8%

8月までの目標

25
30代後半 女性
154.0cm 59.0s 30.0%

H28.1.22から再チャレンジします…!!! 体重減少後キープを目標に頑張ります!!! H29.1 ...


ブル男爵
56歳 男性
170.0cm 76.7s 24.5%

リバウンドしたので 再挑戦 夏までに戻すぞー!

ちゃら
30歳 女性
159.0cm 53.0s

2児ママです。 ぐうたら専業主婦で、極度のめんどくさがり。 周りを見返したい 痩せる...

ネギ
24歳 女性
166.0cm 51.0s

アメリカのオタ美大生 腐女子が大好物の変態 目標: 男装できるくらいの細さになる 太...


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20代後半 女性 身長:156.0cm
こんにちは!
23歳ダイエット決意です。
高校生の頃は陸上部(長距離)だったので
44kgでしたが、
いまは55kgまで増量(--、)
陸上やってたなんて恥ずかしくて言えない状態に...。

なんか丸くなった?
大きい...
などなど友人や家族に言われ
自身も喪失したため、そろそろ本気ださないと。
姉と母は痩せていて
私より10kg以上痩せてるので
服を共有したいです((pД+。∝)泣)
共有しなくても、可愛い服をきたい...

走るのは好きなので、
土日休日はジョグを入れて
汗を流したいです。

いままで欲望のままに食べていたのですが、
1500kcal弱で抑えたいと思います。
ジョグした日はちょっと越えてもOK♪
運動0の日は絶対なるべく越えないように♪
飲み会はたくさん喋って、お酒を味わって、
おつまみの存在に気がつかないくらい楽しむ♪
外食は美味しく楽しくヘルシーに♪

女性のみなさん、一緒に頑張ってくださる方がいたら、よろしくお願いします(*ノ-;*)☆

★本当は45kgを目標にしたいのですが、
まずは50kgの大台をきりたいです。

★第一目標
→10/11までに52kg台をみたい!いや、みる!

2014年9月15日スタート
開始時55.1kg 25.7%
+0.6kg +0.4%
現在55.7kg 26.1%
あと5.8kg あと4.1%
目標49.9kg 22.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

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159.5cm 54.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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