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まったり
40代前半 女性
160.1cm 46.4s 34.0%

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、大学生、高...

サト
42歳 女性
148.0cm 63.9s

今度こそ必ず痩せてみせる

リッツ
51歳 女性
165.0cm 59.3s 30.7%

2018.2.19 ゆっくりゆっくりデブが板についてきた。 どがんかせんといかんでしょ! アラフ...


スピリッツ
50代前半 女性
161.5cm 70.7s 30.0%

一年ぶりのダイエットです。 すっかり体重はほぼ元に戻ってきてしまいました。 一応、3...

あすか
31歳 女性
157.0cm 52.0s

仕事でイライラする日々...。 毎日愚痴が飛び交う職場にうんざりして、ストレス蓄積中で...

みるくてぃ
53歳 女性
163.4cm 47.9s 29.5%

50歳になりました。 今年初めて、目標値に近づくことができました!


Y-うさぎ
50代前半 女性
154.0cm 47.4s 30.1%

レコーディングダイエットを始めてちょうど180日が経ちました。 でも順調に落ちていた体重も...

shi-boo
49歳 女性
161.0cm 62.5s 41.0%

今まで何度もダイエットしていましたが、長続きせず、目標も達成できず、その上リバウンド(T_...

hiro
60歳 女性
154.0cm 63.0s 44.1%

気がつけば、何度リバウンドしたことか。ほとんどのダイエットにチャレンジしました。一生ダ...


mamiko
50歳 女性
161.5cm 58.3s 34.5%

人生でストレスがかかった時期の半年間に、53キロ→63キロに、体重10キロ増加。 仕事柄、残...

ふみふみ
50代後半 女性
164.0cm 82.7s 50.5%

10数年間で40kgも増えました。 あちらこちらにその反動が出てきて、今回ダイエットを決意し...

むー
女性
148.4cm 63.4s

自分を変えたいと思ってはじめてみる。 自分に自信が持てるようになるのが今の目標。


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40代後半 女性 身長:159.5cm
人生のMAXは25歳の85kg

26歳76kg→27歳64kg→32歳76kg→35歳64kg→38歳68kg

こんな感じのアップダウンを繰り返してます

68kgをキープ出来てたのに少しずつ増え始め40代に入ると全然落とせなくなって今の体重に!?

日記公開はなんとなく怖かったけど、意志の弱い私には見られる緊張感も必要なのかな…と思いました。

また非公開にしちゃうかも知れないけど(∋_∈)
2014年9月4日スタート
開始時74.0kg 43.0%
+3.2kg +0.6%
現在77.2kg 43.6%
あと12.2kg あと5.6%
目標65.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.7s

りさママ
50歳 女性 
158.0cm 79.1s

木蓮
41歳 女性 
157.0cm 76.1s

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まったり
40代前半 女性 
160.1cm 46.4s

リッツ
51歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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