1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

うるめ
40代後半 女性
154.0cm 52.6s 28.0%

久しぶりに奮起して戻ってきました〜! ダイエットは年がら年中やってますが、自分ルールを...

りょも
30代後半 男性
166.0cm 60.0s 19.0%

本格的にダイエットしたいです。ランニングで痩せたけど、辞めたらすぐもどる。なんかええ方...

たくひび
47歳 女性
161.0cm 56.0s

48キロからのリバウンドです。 徐々に増えてこんな結果に・・・! 去年と今年は40キロ...


ぱんちゃん
40代後半 女性
156.0cm 64.0s

目標58キロ\(^o^)/2年前ダイエットに成功したのにリバウンドしました。がんばります。77キ...

黒にゃん
40代前半 女性
153.5cm 46.5s

マイナス5キロダイエットできるように、がんばります!!

かま
30代前半 女性
157.0cm 53.4s 32.0%

置き換えダイエットしてます*゜ がんばります(〃P*'`*q)


yuuki
30代前半 女性
154.0cm 46.2s 24.0%

ストレス溜めないようにコツコツと

まっちゃん
30代前半 女性
149.0cm 47.3s 23.0%

春に三キロ太ってそれから一キロやせたり戻ったり(>_<) 頑張ってダイエットして綺麗になりた...

かおり。
51歳 女性
153.0cm 55.2s 34.0%

焦らず地道に 美は1日にしてならず。 現実を直視! 短期決戦ではなく 長期的視点、 ...


ゆっか
20代後半 女性
158.0cm 54.8s 30.4%

音楽は幅広く好きです、ダンスはいろんなグループのを踊ります(趣味)、着物を時々着ます  ...

みっつ
40代前半 女性
153.0cm 98.0s

     仲良くしてね^^  写真は本人です…。  日記も更新します(多分)  痩せ...

nodoyuki
女性
148.0cm 66.9s

少しずつ、自分のできることから始めていきたい! 特定保健の積極的指導はくるし、 健康の...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:153.0cm
ココロもカラダもすっきり!
2014年8月6日スタート
開始時78.0kg 43.0%
±0kg ±0%
現在78.0kg 43.0%
あと30kg あと23%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.8s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.3s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!