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エンジェル
女性
151.7cm 49.3s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 71.7s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

mc
60代前半 女性
154.0cm 59.7s 27.0%

老後に備えてダイエットしたい!!


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.3s 29.0%

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

まるちゃん
27歳 女性
157.5cm 49.4s 22.0%

どうも、デブでぇす!

Z1000R2
男性
167.4cm 72.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...


えーたん
50歳 女性
151.6cm 53.6s

旦那さんの転勤で福岡から埼玉に来ました。早速、ストレスで3s増です。痩せるぞー!

kk
45歳 女性
155.5cm 79.4s 43.9%

どらみ
58歳 女性
149.1cm 49.5s 40.3%

今日から頑張ります


roid
40歳 女性
154.0cm 54.2s 35.6%

産後太りからいつの間にか本格的な肥満になりダイエットを決意しました。 食事制限で少し減...

ura
女性
152.0cm 42.5s 27.1%

産後3ヶ月から、ダイエット開始しました。

もるもる☆
35歳 女性
151.0cm 54.3s 35.0%

はじめまして。 ダイエットやるやると言い続けて10年・・ ずっと53キロくらいをうろう...


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35歳 女性 身長:158.0cm
体脂肪率がヤバくて全身がムニムニしてます…!
体重も落としたいですが、どちらかというと体脂肪率を減らしたいです。
運動と食事管理で頑張ります!
2014年7月9日スタート
開始時45.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 23.0%
あと3kg あと3%
目標42.0kg 20.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

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40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

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