ダイエット日記 > 茶虎さんのマイページ > ダイエット同期生
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ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 73.2s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

mc
60代前半 女性
154.0cm 59.5s 27.0%

老後に備えてダイエットしたい!!

ひつじー
40代後半 女性
157.0cm 48.7s 28.0%

色々踊ってます♪ 踊った後のビールはたまらんですヾ(*≧∀≦)_d[] 調子こいて、呑んで踊って呑...


Z1000R2
男性
167.4cm 72.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

kk
45歳 女性
155.5cm 79.4s 43.9%

ムスタング☆38
48歳 女性
167.0cm 50.8s 16.0%

ずっと使っていたダイエットダイアリーがサービスを終了するのでこちらに乗り換えました。 ...


しゅん
39歳 女性
166.5cm 72.9s

結婚して、子供ができて みるみるうちにぽっちゃりに。。。 20代の頃の体型に戻すべく頑...

7kcal
29歳 女性
170.0cm 72.3s 35.6%

万年リバウンダー 結婚式に向けて痩せるための日記

てぼくろ
32歳 男性
166.0cm 107.8s 36.4%

一度は目標体重近辺まで行ったのに・・・ 再始動します。 かならず成功をします。


さきえる
30代前半 女性
153.0cm 54.8s 44.0%

☆復活☆ 2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/ 毎日てんてこまいになりながらすごしてまー...

こたろう
女性
156.5cm 60.7s 34.0%

ゆるーく痩せる。 あまり縛りをきつくすると挫折しやすいので。

はんぺん太郎
男性
172.8cm 68.9s 25.0%

太郎ははんぺんボディを目指す


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30代後半 女性 身長:153.0cm
最近意味も無く食べてはストレスを解消する毎日からおさらばしたくてフィットネスに通い始めました。
目指せ週2通い。

目にみえる形で記録していった方がやる気が持続するかと思い頑張って日記を付けたいと思います。

運動しつつ、むくまないように塩分に気をつけながら頑張りたいです。宜しくお願いします。
2014年7月1日スタート
開始時58.6kg 37.7%
+2.7kg +0.6%
現在61.3kg 38.3%
あと12.2kg あと10.3%
目標49.1kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.2s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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