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てぼくろ
32歳 男性
166.0cm 107.8s 36.4%

一度は目標体重近辺まで行ったのに・・・ 再始動します。 かならず成功をします。

まぁこ
47歳 女性
153.0cm 49.2s 27.8%

ボチボチがんばる♪

ジャスミン
40代前半 女性
158.0cm 53.4s 30.0%

一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。 2014年6...


あづ。
38歳 女性
153.0cm 61.3s

約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。 …その後、ど...

ハル
28歳 女性
163.0cm 56.0s 32.0%

スリムな体と好きな人(彼氏)を探しています(笑) ダイエット方法はわたなべぽんさんのスリ...

さちぽよ
30代前半 女性
171.5cm 75.6s 24.8%

最低45kg。 そこまで戻したい。 妊娠出産旦那親のストレスでぶくぶく太ってしまいました。 ...


ここなっつ
30代後半 女性
162.0cm 61.5s 31.6%

年齢とともに増える体重を何とかすべく、ダイエット開始!

野田さん。
25歳 女性
157.0cm 62.6s

せっかくの20代、ムダにしてた私。だから、決めました私痩せます!決意の日は、2016年3月6日...

みぃす
28歳 女性
156.0cm 67.7s

がんばる。


ヨォダ
47歳 女性
155.0cm 114.0s 57.7%

144.4キロから今の体重まで落として1年ほど殆ど変わらずに苦戦中てす 新たに頑張りたくて登...

はらぺこしろぶた
40代後半 女性
161.0cm 59.0s

年代が変わると同時に体重も変わってしまった!!ちっとやそっとじゃびくともしない。腹肉が...

ブル
女性
162.0cm 88.0s 41.8%

去年の夏からダイエットを始め、4ヶ月で86キロから68キロへ しかしそのあと20キロのリバ...


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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.8kg
現在49.7kg 20.4%
あと0.2kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.5s

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