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nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.9s 31.7%

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ガイア
女性
157.0cm 70.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s 31.0%

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


ぴよ子
34歳 女性
148.6cm 46.0s 34.0%

★お願い★ 誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m 7月末に元気な女の...

ながねこ
女性
160.0cm 61.0s

くるみサラダ
女性
159.0cm 88.2s 47.2%

なかなか減らない体重… ゆるく続けていても、ストイックに続けても 減らない続かない?!続...


れも
40代前半 女性
157.0cm 66.1s 37.0%

2018年1月 みごとにリバウンド… 1月9日からダイエット生活再々スタート! 66.6kgか...


24歳 女性
158.5cm 56.0s 46.0%

気がついたらこんな体重に…… やせたい!!! いままで挫折してたけど今度こそはやり遂げま...

しゅん
39歳 女性
166.5cm 72.9s

結婚して、子供ができて みるみるうちにぽっちゃりに。。。 20代の頃の体型に戻すべく頑...


ままごりら
50代前半 女性
153.0cm 72.0s

家族と自分のために、目標体重になる!

きゃらめる
女性
154.5cm 57.0s

10年間で徐々に、そしてこの5年で8キロ増 写真の頃の体系に戻したい!!戻るかな?! ...

ミルクキャット
50代後半 女性
157.0cm 90.0s 49.9%

あるサイトが閉鎖するので、引っ越して来ました。 リバウンドの繰り返しで気付いたら、この...


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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-2kg
現在49.5kg 20.4%
目標達成!! あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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11
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

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