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いそべえ
女性
158.0cm 50.3s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 56.6s 31.7%

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ガイア
女性
157.0cm 64.9s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


ぴよ子
34歳 女性
148.6cm 45.8s 34.0%

★お願い★ 誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m 7月末に元気な女の...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s 31.0%

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

あさひ
54歳 女性
157.5cm 61.2s 36.8%

【2014年6月13日スタート】 今年は免許の更新年。 ゴールド免許なので次の更新は5...


ながねこ
女性
160.0cm 61.0s

くるみサラダ
女性
159.0cm 88.2s 47.2%

なかなか減らない体重… ゆるく続けていても、ストイックに続けても 減らない続かない?!続...

れも
40代前半 女性
157.0cm 66.1s 37.0%

2018年1月 みごとにリバウンド… 1月9日からダイエット生活再々スタート! 66.6kgか...



24歳 女性
158.5cm 56.0s 46.0%

気がついたらこんな体重に…… やせたい!!! いままで挫折してたけど今度こそはやり遂げま...

ままごりら
50代前半 女性
153.0cm 72.0s

家族と自分のために、目標体重になる!

かのん
48歳 女性
162.0cm 76.7s 43.8%

とうとう大台を超えてしまった。服も入らなくなってきたし、何よりお腹のお肉がみっともない...


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.3s

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いそべえ
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158.0cm 50.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.6s

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157.0cm 64.9s

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