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トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性
172.0cm 76.7s 27.5%

おかん
59歳 女性
158.0cm 87.7s

健康の為に痩せたいです。 またリバウンドしてるので元にもどしたいです。 最高記録は92...

miumiu
42歳 女性
151.0cm 44.3s 28.5%

下半身サイズダウンを目指します。 体重・体脂肪は「TANITA体組成計インナースキャン50VBC-...


magumegu
50代前半 女性
162.0cm 56.6s 33.3%

毎年、痩せると誓っては、リバウンドの繰り返し。鏡を見るのは憂鬱です。今度こそ痩せるんだ...

ちろのすけ
40代前半 女性
164.0cm 61.1s 42.0%

子供の頃から「やや肥満」体型 ダイエットとリバウンドの繰り返し で自己最高体重85kg〜90k...

SueMG
51歳 女性
160.0cm 49.6s

Y!ダイエットダイアリーから引っ越してきました(^▽^)体重は47.0〜46.5kgがベストだと思うの...


るぅ
50代前半 女性
161.0cm 75.5s 36.5%

なんとしても、 痩せたいのです 痩せるだけでなく、 肌もキレイに、 体型も引き締め...

すみれ
45歳 女性
161.4cm 65.1s 31.8%

☆今度こそ痩せてキープしたいな☆ ☆28歳 65`→55` ☆39歳 68`→56` 現在60`から6...

☆ミオ☆
38歳 女性
162.0cm 62.3s

ヤバいヤバい!! 数年前まではずっと40s代キープしてたのに、今ではとんでもないことに。 ...


菜の華
23歳 女性
158.0cm 62.2s 33.8%

絶対痩せる! 《 3/19までに-4キロ!(55.0キロ)になる》 愛され女子になる! 目指せ美容体...

ほむ
40代後半 女性
157.0cm 62.9s 34.4%

再開〜(´;ω;`) 一人だと無理でした。 できる範囲で地道に踏ん張ります。

chie*
50代前半 女性
152.0cm 65.1s 45.0%

標準体重を目指してガンバります☆


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48歳 女性 身長:156.0cm
1か月半の筋トレでウェストは驚異の-9cmダウン。

でも体重は減らず。

筋肉がついたから重くはなっているはずだけど

まだまだ落とせるはず。

糖質制限、ファスティングを心がけて、

毎月1kgダウンを目指します。
2014年5月29日スタート
開始時60.5kg 32.5%
-0.3kg -2%
現在60.2kg 30.5%
あと4.2kg あと2.5%
目標56.0kg 28.0%

 

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登録がありません。

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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