1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

りえ
40代前半 女性
153.0cm 78.9s

主に室内でできる運動で痩せる予定

miii
40代後半 女性
150.0cm 55.6s

ダイエット始めてもうすぐ一カ月。 頑張ってるのに、一キロやせただけ。。。 もっとがんば...

ゆら
40代前半 女性
154.0cm 61.3s

子供も産んで早10年。気がつけば60kgの壁を超え・・・。 5/12 64.0kgからスタート こ...


まり
40代後半 女性
150.0cm 62.0s

出産を期に体重増加(>_<) もう15年も経ちますが、いっこうに体重は減らず。 おまけにお酒...

chi-ko
30代前半 女性
151.0cm 48.3s 29.3%

二回目の記録… 心機一転改めて始めます。 禁煙をきっかけに、一気に増えた体重。 ...

るりるるる
43歳 女性
163.5cm 60.6s 29.2%

これ以上太らず健康に! もしも痩せられたら嬉しいです。 52キロは夢の数値です♪


catherine
33歳 女性
165.0cm 98.6s 40.0%

産後太りとはもう言えない! 1ヶ月1kgで良いから確実に痩せられるようにがんばるぞ〜!

pluto
33歳 女性
160.5cm 66.0s 35.3%

お酒大好き! おいしいもの大好き! ここ数年で10kgほど増えました…(==;) このダイエッ...

mayu
50代前半 女性
152.0cm 44.1s

若い時は太っても40キロ前後をずっとキープしていたのですがアラフィフになり、少しずつ、...


おしじゅ
女性
157.0cm 61.3s 49.5%

現在、リア多忙なのでブログはお休みして体重のみの記録をします( ^ω^ )ノ はじめまして、...

yasetai50
40代後半 女性
159.5cm 57.7s 31.0%

モムチャンダイエットSダンスDVDを購入。 毎日30分のプログラムをこなして、メリハリあ...

ストロベリー
40代後半 女性
158.7cm 58.8s 30.6%

みなさま初めまして(*^_^*) アラフォーの☆いちご☆と申します(^^♪ ここ2年半で3回目のダイ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


53歳 男性 身長:183.0cm
走る事と子供と遊ぶことが大好きな49歳です。
一般的にはダイエットが必要な体系ではないのですが、マラソンの記録を高める為に、体質改善をしようと思いゆっくりダイエットを試みようと思っています。
目標は50代でフルマラソン3時間切り。その為にも絞れた体を作ろうと思っています。
2014年5月26日スタート
開始時72.0kg 12.0%
-0.2kg +5%
現在71.8kg 17.0%
あと3.8kg あと1%
目標68.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

次元大介
49歳 
180.0cm 74.5s

ラッシュ
48歳 男性 
183.0cm 73.4s

りょー
30代後半 男性 
181.0cm 74.0s

一覧へ

 

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!