1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

−5
40代前半 女性
150.0cm 50.4s 29.0%

ひどい体型 標準の49kにはなろうよ しっかり目標数字を目指そうよ たれようがしぼもうが...

lalala
女性
161.4cm 54.6s 27.5%

健康でスリムな体を作りたい

夕顔
50歳 女性
156.5cm 56.5s 29.5%

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...


らんらん
47歳 女性
155.5cm 49.9s

ちょっと変わった会社で 事務員してまーす(^^) 40代になってからのMAX体重は 69...

一生スリムでいたい
女性
158.0cm 58.9s 30.4%

2014年4月から、本気でダイエットに挑戦する事に決め、開始時は、体重60kg、体脂肪率29.8%で...

ちっぷ
30歳 女性
163.0cm 74.9s 40.9%

心機一転! 心を入れ替えてがんばる! 皆さんの日記を覗かせて頂きながら ヤル気を継続さ...


sakura
女性
154.0cm 60.4s 32.4%

はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のた...

りこ
47歳 女性
160.0cm 53.6s 39.0%

(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に! 家族は夫と猫。 私もフリーランスでお...

キイロイトリ
45歳 女性
161.3cm 61.5s 33.0%

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


かのん
47歳 女性
162.6cm 56.6s 30.8%

♪気ままな兼業主婦です♪ 只今 猫3にゃんずと同居中(ФωФ) ゆるゆるでダイエットしていますが ...

ジヨン
48歳 男性
170.0cm 76.8s 27.4%

体脂肪率が多過ぎするので筋トレとジョギングをメインに頑張ります。

Kana
46歳 女性
160.0cm 81.0s

アラフォーの肥満です。 Yahooダイエットダイアリーを 利用しながら頑張って来ましたが サ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


53歳 女性 身長:158.0cm
気持ちも新たに!
こちらで健康の為に
頑張ります(*^-^*)
よろしくお願いします♪
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
夜型の為、
日記は大体夜書きます。
お休みの日は
書ける時間に(笑)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
ダイエット開始 2011/12/12
66.9kg 体脂肪:37.3% BMI:26.5

2014/5/24現在(健康診断日)
58.7kg 体脂肪:33.4% BMI:23.5

トータル
-8.2kg 体脂肪:-3.9% BMI:-3
2014年5月2日スタート
開始時60.0kg 33.7%
-0.9kg -0.3%
現在59.1kg 33.4%
あと2.1kg あと2.4%
目標57.0kg 31.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.3s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 58.6s

一覧へ

 

−5
40代前半 女性 
150.0cm 50.4s

lalala
女性 
161.4cm 54.6s

夕顔
50歳 女性 
156.5cm 56.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!