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きよ
44歳 女性
160.0cm 72.9s 42.2%

9年間のカナダ生活で20キロものお肉をつけ、すっかりそれが定着… カナダを去り、職業「...

みゅーにゃん
51歳 女性
158.0cm 59.1s 33.7%

気持ちも新たに! こちらで健康の為に 頑張ります(*^-^*) よろしくお願いします♪ -*-*-...

まい
21歳 女性
164.9cm 64.9s 31.0%

過去に約20sのダイエット成功。 1番痩せていた時より +10sリバウンド 目標 9月まで...


ようよう
47歳 女性
166.0cm 79.5s

てっちぃ
51歳 女性
157.0cm 60.2s 30.0%

年に一度の健診前に5キロ痩せては一年で戻る〜を繰り返しています(>_<) 一ヶ月後に迫った健...

藤崎 茜
40代後半 女性
164.5cm 57.5s 25.1%

2013.5月からダイエット開始 約1年間で−8kgのダイエットに成功(*^_^*) 憧れ...


ちょこ
女性
151.0cm 51.0s

ゆる〜く頑張る!

ロプノール
57歳 女性
155.0cm 51.9s 24.0%

昨年9月、体重が53kg、体脂肪が29%を超えてしまい、これではいけないとダイエットを始めまし...

ちこ
31歳 女性
162.0cm 93.6s 50.3%

社会人になって1年に10kgずつ太り、気づいたら110kgを超えてました・・・。 これはいかんと半...


ivehana
54歳 女性
160.0cm 71.6s 35.5%

50歳目前で綺麗なおばさんになりたくてダイエットしています。

maria
37歳 女性
154.0cm 70.0s 40.5%

ちょっとおデブがあっ!という間にメガおデブに( ;∀;) 最終目標は50キロですが、とりあ...

get62
44歳 女性
167.0cm 75.6s 40.0%

BMI22の62キロになるまで 頑張ります♪ 南カリフォルニア在住で、 日記の日付や時間が変で...


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26歳 女性 身長:158.3cm
どうしても続かず、体重さえ放置していたら、Σ( ̄□ ̄;)!!なことになったので再登録しました。

8月に彼と石垣島に行くので、ビキニが着れる体型目指して頑張ります!

最終目標は45.5kg!
じっくり、しっかり、ダイエットします!
よろしくお願いします(o^―^o)

MEMO...((φ(・д・。)ホォホォ
☆1日総カロリー
  1480kcal以下
☆ダイエット目安
標準体重   55.1kg
美容体重   50.1kg
モデル体重  46.2kg
Sモデル体重 45.0kg

平均体重  49.8kg

*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
1st★4/29→5/30

*+☆+*――*+☆+*――*+☆+*
2014年4月29日スタート
開始時53.8kg 25.3%
-2.2kg -1.3%
現在51.6kg 24.0%
あと6.6kg あと6%
目標45.0kg 18.0%

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

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