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夕顔
48歳 女性
156.5cm 55.9s 29.5%

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性
160.1cm 79.9s 40.1%

人生最後のダイエット。 来年は50歳。本気です! 最高体重は97キロでした。 BELTA酵素ダ...

るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s 34.0%

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 62.3s 33.0%

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 53.0s 30.0%

45k平均基礎代謝1055 食べるの大好き運動嫌い これじゃ痩せるわけない ※再スタート 2017/...

lalala
女性
161.4cm 55.2s 27.5%

健康でスリムな体を作りたい


かのん
45歳 女性
162.6cm 56.6s 30.8%

♪気ままな兼業主婦です♪ 只今 猫3にゃんずと同居中(ФωФ) ゆるゆるでダイエットしていますが ...

ジヨン
46歳 男性
170.0cm 76.8s 27.4%

体脂肪率が多過ぎするので筋トレとジョギングをメインに頑張ります。

ちっぷ
28歳 女性
163.0cm 83.7s 40.9%

心機一転! 心を入れ替えてがんばる! 皆さんの日記を覗かせて頂きながら ヤル気を継続さ...


らんらん
45歳 女性
155.0cm 58.1s

一日一食 最終目標になかなか真剣に向かえないままですが、48キロ以下目標です。 ☆目...

Kana
44歳 女性
160.0cm 81.0s

アラフォーの肥満です。 Yahooダイエットダイアリーを 利用しながら頑張って来ましたが サ...

キーマン
40代後半 女性
155.0cm 52.0s 20.0%

登録。2回目!何故か全部消えちゃいましてΣ( ̄。 ̄ノ)ノ よろしくお願いします


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女性 身長:158.0cm
☆自炊と早寝早起き
☆一ヶ月でマイナス3キロが目標
☆仕事が無い日は運動をする
☆駅まで歩く
☆間食しない

時間はかかるとおもうけど、自分なりの方法で、いつかのために綺麗になる(^O^☆♪

*6月までに、95kgになる
*7月までに、91kgになる
*8月までに、87kgになる
*9月までに、83kgになる
*10月までに、79kgになる
*11月までに、75kgになる
*12月までに、71kgになる
*1月までに、67kgになる
*2月までに、63kgになる
*3月までに、59kgになる
*4月までに、55kgになる
*5月までに、51kgになる
*6月までに、47kgになる

2014年4月29日スタート
開始時99.3kg
-1.4kg
現在97.9kg
あと47.9kg
目標50.0kg

 

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ぱんたろ
50代前半 女性 
158.5cm 97.1s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

あいちゃん
40代前半 女性 
155.0cm 97.7s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

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