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夕顔
48歳 女性
156.5cm 57.1s 29.5%

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

lalala
女性
161.4cm 55.6s 27.5%

健康でスリムな体を作りたい

らんらん
45歳 女性
155.0cm 55.6s

PFC計算してご飯食べてます♪ 48キロ以下目標です。 ☆目標☆ 7/24 50.9kg以下


るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s 34.0%

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

かのん
45歳 女性
162.6cm 56.6s 30.8%

♪気ままな兼業主婦です♪ 只今 猫3にゃんずと同居中(ФωФ) ゆるゆるでダイエットしていますが ...

ジヨン
46歳 男性
170.0cm 76.8s 27.4%

体脂肪率が多過ぎするので筋トレとジョギングをメインに頑張ります。


ちっぷ
28歳 女性
163.0cm 83.7s 40.9%

心機一転! 心を入れ替えてがんばる! 皆さんの日記を覗かせて頂きながら ヤル気を継続さ...

キーマン
40代後半 女性
155.0cm 52.0s 20.0%

登録。2回目!何故か全部消えちゃいましてΣ( ̄。 ̄ノ)ノ よろしくお願いします

まい
21歳 女性
164.9cm 64.9s 31.0%

過去に約20sのダイエット成功。 1番痩せていた時より +10sリバウンド 目標 9月まで...



22歳 女性
159.0cm 53.8s 30.0%

久しぶりにまた始めます! 2017/3/28 54kg 目標は45kg体脂肪率20%です(^_^) お友達にな...

ようよう
47歳 女性
166.0cm 79.5s

しもかん
20代前半 女性
165.0cm 91.0s

痩せている時が一度もなく 順調に太り続けています… さすがにマズイ数字なので 本気でや...


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50代前半 女性 身長:160.1cm
人生最後のダイエット。
来年は50歳。本気です!
最高体重は97キロでした。
BELTA酵素ダイエット☆挑戦中です。
8月に子宮筋腫の手術が決まりました。
少しでもお腹の脂肪をとって、手術に臨みたいと思っています。
手術までに、絶対10s痩せる!!!と決めてピンキーに登録しました。グラフになるのが励みになって☆目標はクリアーし、手術も無事に終わりました。


次の目標を
12月の健康診断までに☆59s☆になること!!
メタボから脱出する!!
にしました。
目標に向かってまた頑張りま〜す♪

2014年4月23日スタート
開始時79.5kg 40.1%
+0.4kg +4%
現在79.9kg 44.1%
あと20.9kg あと19.1%
目標59.0kg 25.0%

 

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.7s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 78.9s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 55.6s

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