1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

アダリンドーン
53歳 女性
151.0cm 57.2s 36.9%

人生最大体重体脂肪更新【61kg.37%】 高血圧、高脂血症、更年期障害、肝機能異常(脂肪肝)etc...

あさ
33歳 女性
157.0cm 93.0s

彼氏作るためにやせる。

nanokoyu
40代後半 女性
161.0cm 54.0s 32.0%

2月末あたりから、娘と2人ダイエット開始! 食事の摂り方や、間食を控えて、毎日30分...


pon+j
女性
163.5cm 62.8s 46.0%

きれいにやせたい!


40代後半 女性
156.0cm 53.0s 32.0%

最近太った。 最近やけに眠い。 最近食べ始めると止まらない。 プロフィール画像は、 ...

兎もどき
20代後半 女性
166.0cm 76.4s 42.0%

10年前15キロのダイエットに成功 でもそれから痩せたり太ったり… ダイエットしても長続き...


ゆのじ
50歳 女性
161.0cm 77.0s 38.0%

3年ほど前にダイエットを始め、忙しさとストレスに負けて挫折してしまいました。食事内容に...

みやびん@max69.8
57歳 女性
155.0cm 50.6s

MAX体重は2011年の69.8キロ。 2013年の12月 67.6キロ。 2014年1月からきちんとカロリ...

あきこ
40代後半 女性
172.0cm 59.0s

はじめまして♪


yul
20代後半 女性
160.0cm 62.8s

2016.04.09〜再開⊂((・⊥・))⊃

kaze
女性
152.0cm 71.9s

今日からプールに通うことになりました。 体力回復と減量のためです。 よろしくお願いします

ぷいぷい
女性
155.0cm 71.4s

ビールが大好き2児の母 大好きなんだ!我慢なんかできない! 飲みながら痩せてやるわよ(`_...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


52歳 女性 身長:161.0cm
2019年となりました。
ピンキーも6年目に突入。

どうやら更年期本格的に突入してきた感じあります。
更年期肥満も怖いです。
あの手この手で頑張りたいです。

お気に入り登録よろしくお願いいたします。

**************
これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
★H30年 62Kgまで一時落ちたが67sまで増量・・・。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-4.7kg -0.9%
現在65.3kg 35.1%
あと1.3kg あと3.1%
目標64.0kg 32.0%

 

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 66.3s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 62.9s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ

 

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 57.2s

あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

nanokoyu
40代後半 女性 
161.0cm 54.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 12 13 14 15 16
17 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ
携帯から更新しよう!