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pon+j
女性
163.5cm 61.0s 46.0%

きれいにやせたい!

あさ
32歳 女性
157.0cm 91.2s

彼氏のためにやせる。 目標は一年。 水着にブーツ。オッズオンジャパンの服を着たいから!


40代後半 女性
156.0cm 53.0s 32.0%

最近太った。 最近やけに眠い。 最近食べ始めると止まらない。 プロフィール画像は、 ...


アダリンドーン
52歳 女性
151.0cm 59.0s 35.0%

健康になる!を目指して何度も挫折し相変わらず不健康で悪化してる ネーム変更して出直し、また...

兎もどき
20代後半 女性
166.0cm 76.4s 42.0%

10年前15キロのダイエットに成功 でもそれから痩せたり太ったり… ダイエットしても長続き...

ゆのじ
49歳 女性
161.0cm 77.0s 38.0%

3年ほど前にダイエットを始め、忙しさとストレスに負けて挫折してしまいました。食事内容に...


みやびん@max69.8
56歳 女性
155.0cm 50.6s

MAX体重は2011年の69.8キロ。 2013年の12月 67.6キロ。 2014年1月からきちんとカロリ...

あきこ
40代前半 女性
172.0cm 59.0s

はじめまして♪

yul
20代後半 女性
160.0cm 62.8s

2016.04.09〜再開⊂((・⊥・))⊃


kaze
女性
152.0cm 71.9s

今日からプールに通うことになりました。 体力回復と減量のためです。 よろしくお願いします

ぷいぷい
女性
155.0cm 71.4s

ビールが大好き2児の母 大好きなんだ!我慢なんかできない! 飲みながら痩せてやるわよ(`_...

おかゆ
23歳 女性
158.0cm 57.1s 29.0%

たべることと寝ることと アニメがだいすき人間の一念発起です! 毎日更新が目標だかしかし...


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51歳 女性 身長:161.0cm
H30年となりました。
ピンキーも5年目に突入。
今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。
62Kgを目標にしようと思います。

二度目の思春期(笑)体調も日々いろいろです。

皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。

お気に入り登録よろしくお願いいたします。

**************

愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

**************

これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-4.7kg -2.6%
現在65.3kg 33.4%
あと3.3kg あと3.4%
目標62.0kg 30.0%

 

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.3s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

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pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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