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クッキー
50代後半 女性
157.0cm 78.2s

 50代になり、なかなか体重がおちない。

ななお
20歳 女性
147.4cm 50.3s

高校3年生* しばらくぶりに復活 しようと思います!! この空白の時間に 一年以上...

ぷいぷい
女性
155.0cm 71.4s

ビールが大好き2児の母 大好きなんだ!我慢なんかできない! 飲みながら痩せてやるわよ(`_...


アヤ
16歳 女性
158.0cm 53.0s 28.0%

ダイエット頑張りまーす 嵐、Kis-My-Ft2、Sexy Zone、ジャニーズjr.大好きです (嵐全員...

おかゆ
23歳 女性
158.0cm 57.1s 29.0%

たべることと寝ることと アニメがだいすき人間の一念発起です! 毎日更新が目標だかしかし...

そら
40代後半 女性
158.0cm 91.6s 49.4%

明日からダイエット。。は終わりにします


sun78
49歳 女性
153.0cm 56.6s 36.5%

来年の1月は3日に25年ぶりの同窓会、25日に10qマラソンがあるから、無駄肉を少しでも減らし...

シママ
女性
156.0cm 58.6s

主婦。

林檎飴
33歳 女性
152.0cm 47.4s 28.9%

こんにちは



30歳 女性
157.0cm 55.4s 26.0%

健康的な体とこころをつくっていきたいです

つな
21歳 女性
156.0cm 56.6s

Welcome to my page 〜夢物語だと笑われるかな〜 夢を追いかけ中。 ま...

月音
32歳 女性
158.0cm 68.2s

小さい頃から太っているのが当たり前の生活。 せめて20代の内に痩せて自分に自信を持てる...


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20代前半 女性 身長:154.0cm
健康的に、見た目>体重 重視に。
今度こそ!痩せよう!
魅力的なひとになろう

*理想体型/cm
バスト80.1 / ウエスト58.5 / ヒップ81.6 / 太もも44.7 / ふくらはぎ30.8 / 足首18.2
*理想体重/kg
健康=52.6 / 美容=47.4 / モデル=44.3

今の私は10cmずつぐらいサイズダウン目指す!



最終目的は45kg
まず第一目標の50kg目指します
第二目標47kg
体脂肪率20%目指す☆
2014年3月12日スタート
開始時56.0kg   
-0.8kg
現在55.2kg 27.7%
あと8.2kg あと7.7%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.2s

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まんまる
女性 
154.0cm 55.8s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

みやびん@max69.8
56歳 女性 
155.0cm 50.6s

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