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まんまる
女性
154.0cm 56.5s 37.5%

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

まゆ
女性
160.0cm 47.0s

よろしくお願いします

ようちゃんママ
30代後半 女性
158.0cm 55.8s 32.2%

産後ダイエット中のママです。授乳で痩せるかと思いきや、食欲倍増で全く痩せていません。 ...


きと
20代後半 女性
158.0cm 87.6s

記録用。 ☆ご褒美大作戦☆(−5s毎)87.0kgからスタート 〇85キロ…広島に遊びに行くこ...

みやびん@max69.8
56歳 女性
155.0cm 50.6s

MAX体重は2011年の69.8キロ。 2013年の12月 67.6キロ。 2014年1月からきちんとカロリ...

あやぴ
女性
155.6cm 61.2s 32.0%

頑張りますo(*・ω・)○ ファイトー!


とぅっとぅるー
女性
158.0cm 32.9s 21.5%

よろしくおねがいします♡

ムニムニ☆
35歳 女性
159.0cm 55.9s

2017年1月7日更新☆ ダイエット再再再再再スタート中です(-_-;) 第1子出産後67キロ→50キロとだい...

セルライ子
女性
154.0cm 44.7s 27.3%

フットリフレをやってみらったら「こんなに張ってる人始めてです!」と驚かれ、軽くマッサー...


あきこ
40代前半 女性
172.0cm 59.0s

はじめまして♪

ミドリ
女性
158.0cm 70.0s 43.1%

健康的にダイエット ! 大好きな親友と頑張ります (´・ω・ゞ)

しーらん
40代後半 女性
150.0cm 66.0s

出産後。。ぶくぶく太り始めて気づけば30kg増・・ これではダメだと(気づくの遅!)ダイエ...


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46歳 女性 身長:164.0cm
適正体重:53.8 kg
基礎代謝:1455.8 kcal
目標摂取kcal:1965.33 kcal
一日の消費kcal:2183.7 kcal

ホットヨガ、BBL(ブラジルバットリフト)やってます。
併せて禁煙と漢方薬も飲んでます。
なかなか体重が減りませんが、デブがんばります!
2014年3月12日スタート
開始時71.4kg
-2.1kg
現在69.3kg
あと11.3kg
目標58.0kg

 

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まんまる
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きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

みやびん@max69.8
56歳 女性 
155.0cm 50.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.3s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

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