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クッキー
50代後半 女性
157.0cm 78.2s

 50代になり、なかなか体重がおちない。

ななお
20歳 女性
147.4cm 50.3s

高校3年生* しばらくぶりに復活 しようと思います!! この空白の時間に 一年以上...

ぷいぷい
女性
155.0cm 71.4s

ビールが大好き2児の母 大好きなんだ!我慢なんかできない! 飲みながら痩せてやるわよ(`_...


アヤ
16歳 女性
158.0cm 53.0s 28.0%

ダイエット頑張りまーす 嵐、Kis-My-Ft2、Sexy Zone、ジャニーズjr.大好きです (嵐全員...

おかゆ
23歳 女性
158.0cm 57.1s 29.0%

たべることと寝ることと アニメがだいすき人間の一念発起です! 毎日更新が目標だかしかし...

そら
40代後半 女性
158.0cm 91.6s 49.4%

明日からダイエット。。は終わりにします


sun78
49歳 女性
153.0cm 56.6s 36.5%

来年の1月は3日に25年ぶりの同窓会、25日に10qマラソンがあるから、無駄肉を少しでも減らし...

シママ
女性
156.0cm 58.6s

主婦。

林檎飴
33歳 女性
152.0cm 47.4s 28.9%

こんにちは



30歳 女性
157.0cm 55.4s 26.0%

健康的な体とこころをつくっていきたいです

つな
21歳 女性
156.0cm 56.6s

Welcome to my page 〜夢物語だと笑われるかな〜 夢を追いかけ中。 ま...

月音
32歳 女性
158.0cm 68.2s

小さい頃から太っているのが当たり前の生活。 せめて20代の内に痩せて自分に自信を持てる...


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20代後半 男性 身長:169.0cm
4月から修士課程の大学生です。
卒論を書いていた時にストレスや生活習慣の乱れによりかなり増量してしまい、もとが65kg前後だったのが今ではなんと75kgほどに。

体も重たく、動きの悪さを感じています。
もとのパフォーマンスに戻れるよう、65kgぐらいに減量を行いたく、日記を付けてみることとします。
2014年3月11日スタート
開始時74.5kg 17.8%
±0kg -0.4%
現在74.5kg 17.4%
あと10.5kg あと4.9%
目標64.0kg 12.5%

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 77.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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まんまる
女性 
154.0cm 55.7s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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