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BJ
28歳 女性
156.0cm 90.0s

まず58kg目指す! 最終的には53kgぐらいまで! 食生活をしっかり、運動を習慣化させる

ザキ
39歳 男性
171.0cm 72.3s 28.0%

最近デブキャラになってるんで、少しづつ以前の輝きを取り戻します!

ママちゃん
40代後半 女性
164.0cm 77.1s

三日坊主にならないよう頑張ろう〜〜 164a 78.0 2014/8/4 →77.0 2014/8/13→74.9 ...


ミルミル
30代後半 女性
165.0cm 55.6s

体重が昨年から7キロ増えてました。 こりゃヤバい!! 頑張って痩せます(^▽^;) 2014.07....

TJMRKJ
30代後半 男性
168.0cm 64.2s 19.0%

昔の洋服が着れるようにがんばります

さっつん
26歳 女性
160.8cm 61.6s 34.0%

67キロ→57キロ→60.7キロ 過去の開始体重を見てビックリ! (高校時代最大74キロ有ったけど...


かずこ
30代前半 女性
158.0cm 51.4s 34.7%

アラサー独身の女です。2年で6s体重が増加しました。そろそろ痩せないと…。

肉ムーミン
30代前半 女性
160.0cm 75.6s 38.7%

海外にきて、旦那と一緒に食べまくってる間にこんなことに!!! なんて情けない体になっ...

aya
26歳 女性
157.8cm 45.6s

きれいになりたい!


さくらこ
22歳 女性
155.0cm 43.0s 28.8%

筋肉をつけたい

みっつ
38歳 女性
166.0cm 63.3s

歳をとるにつれ、どんどん体重が増加してきました・・・。 かなりの生理不順で3ヶ月来なかっ...

さきんこ
34歳 女性
158.8cm 52.7s 34.2%

結婚が決まったー!がしかしかなり今太ってしまったΣ(゚∀゚ノ)ノ そーとーやばいです 最高に...


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50代前半 女性 身長:157.0cm
年々太っていくのが怖い><
なんとか体重を落としてすっきりさせたい〜!

・過食する、運動不足、身体がかたい、甘いもの大好き


・栄養士の伊達先生の考え方を取り入れながら
カロリー制限をしています。


第一目標 54kg達成!
2月3日 53,4kg
2014年1月5日スタート
開始時56.5kg 29.5%
-2.4kg -2.9%
現在54.1kg 26.6%
あと1.6kg あと0.1%
目標52.5kg 26.5%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.7s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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