ダイエット日記 > 愛さんのマイページ > ダイエット同期生
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あゆ
50代前半 女性
153.5cm 64.3s 38.8%

はじめまして〜 産後からぶくぶく太り始め何度かダイエットするもリバウンドしてしまい去年...

mym
47歳 女性
164.0cm 66.2s 34.7%

甲状腺の病気になり、 それを気に禁煙。あっと言う間に10キロ 太ってしまいました(; ̄ェ...

まめし
女性
148.2cm 47.2s


☆奈々
59歳 女性
152.0cm 64.0s

更年期及びストレスからくる劇太り。5年前は50キロだった。 去年の今頃は56キロだった。着れ...

はれはれ
35歳 女性
166.0cm 61.9s 32.0%

妊娠糖尿病と診断されて妊娠中は頑張っていたのに、産後ダラダラしていたせいでアッという間...

ちゃむ
20代前半 女性
166.0cm 70.0s

頑張って昔の体型に戻す!


みーしゃ
40歳 女性
149.0cm 53.5s

埼玉県在住。夫と2人暮らしです。 5年前まで会社勤めをしていましたが今は個人でリラク...

ひぃ(n_n)
33歳 女性
166.0cm 53.1s

なかなか体重がおちない! (>_<)(;_;)(>_<)(;_;) 日記をつけて気分あげてくぞ〜〜 ...

みーちゃん
20代後半 女性
149.0cm 49.3s

脱★でぶ


ゆと
男性
171.0cm 57.0s 17.0%

お腹周りをなんとかしたい(>_<)

ゆん
22歳 女性
155.0cm 44.2s 24.0%

一応理系女子大生(仮面浪人中) 体脂肪率重視のダイエットをします。 過去最大51kg26%から...

おれんじ
42歳 女性
165.0cm 52.8s 30.0%

体脂肪率を平均値に!!(・`ω-)=з 旦那っちとの晩酌はやめられないから それは楽しみつつ ...


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女性 身長:156.0cm
今が人生で一番痩せて自分を磨く時!もし食べたくても、あの日の後に食べればいいじゃんって感じで頑張ります(*^▽^*)
11月15日までに42kg
11月30日までに41kg
12月 8日までに 40kg
12月13日までに39kg

二の腕、顔痩せ、ウエスト、ふくらはぎを重点的に引き締める!もしダイエット夢中になり8日に40kgになった上で可愛いじゃなくてやせて顔色とか悪く怖い場合は40kgをキープで引き締め優先!

可愛く綺麗になるためのダイエットなのだから、栄養ちゃんととって動いて健康的に痩せる!怒りっぽくなったりつまんなくかんじないように注意!
楽しみ〜ヽ(。・ω-。)★女の子らしい細さを!
2013年11月7日スタート
開始時44.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在44.0kg 17.0%
あと5kg あと2%
目標39.0kg 15.0%

 

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なち
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154.0cm 46.8s

Kurowanpi
30代前半 女性 
154.0cm 46.7s

がりこ
20代後半 女性 
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152.0cm 64.0s

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