ダイエット日記 > 涼花さんのマイページ > ダイエット同期生
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ポコ
40代前半 男性
183.0cm 129.6s 37.0%

ゆん
22歳 女性
155.0cm 44.2s 24.0%

一応理系女子大生(仮面浪人中) 体脂肪率重視のダイエットをします。 過去最大51kg26%から...

mai
30代前半 女性
165.5cm 53.6s

25年間細身の体型でしたが、薬の副作用で、二年前くらいから太り始め、あっという間に約68kg...


なまけもの
30代後半 女性
166.0cm 58.7s 29.0%

人生最後のダイエットにするぞ! 7kg×7000kcal÷210日=233kcal減/日 生活消費i1717kcal...

おれんじ
42歳 女性
165.0cm 52.8s 30.0%

体脂肪率を平均値に!!(・`ω-)=з 旦那っちとの晩酌はやめられないから それは楽しみつつ ...

ひなこ
20代後半 女性
158.0cm 58.0s

北海道で学生やってますひなこです!嵐と関ジャニ∞と初音ミク好きです(*´ω`*)よろしくお願い...


yuki
30代前半 女性
159.0cm 57.0s 28.0%

今年中に目標達成

ぷにょん
30代前半 女性
162.0cm 64.8s

27歳、1児の母。 断乳したし、、いっちょ頑張りますかっ★ 参考にしたいダイエッターさん・...


55歳 女性
159.5cm 58.6s

ここ8年で8キロ増えた。 増えて 、ダイエットして…の繰り返しだけど 結果1年に1キロってこ...


はるか
27歳 女性
157.0cm 45.8s 20.0%

地道にコツコツダイエット出来るように頑張ります! 目指すは42kg!!でも目標設定は1kg単位...

とぉこ
50歳 女性
158.0cm 85.9s 47.1%

ダイエットもしたいけど、取り敢えずは健康体を目指しております。

かりぃ
30代前半 女性
165.0cm 52.9s

最近4kgも太ってしまいましたΣ(-`Д´-ノ;)ノ?! まぢに足が太すぎで、最悪です(TдT) ここま...


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女性 身長:161.5cm
12/29再スタート!
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☆目標

1/7 48キロ
2/1 47.5キロ
3/1 47キロ
4/1 46.5キロ

→その後キープ  
2013年10月28日スタート
開始時53.0kg   
-3.3kg
現在49.7kg 20.8%
あと2.7kg あと2.8%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.5s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

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