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ちょたろう
46歳 女性
164.5cm 51.9s 29.3%

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

kei1645
女性
165.5cm 67.0s 39.1%

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ししとう
40代後半 男性
169.5cm 99.3s 31.1%

マジキチの中年。 ビジネスや株価番組が好きですが、 働いてはおりません… どうぞよろ...


nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.3s 19.0%

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 72.9s 39.0%

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

さえ
32歳 女性
150.8cm 47.4s

よろしく


さくら
59歳 女性
163.0cm 59.0s 35.9%

半年かけて、落とした体重が、じわじわともどりつつ・・・ 2017/10/30 ダイエット再チャレ...

ぱんつ
女性
156.0cm 53.7s

がんばる(`・ω・´)

ちー
26歳 女性
158.4cm 78.6s 50.0%

はじめまして! いつもダイエットが続かず、挫折してばっかりでしたが、今回こそ頑張りたい...


あぴよ
42歳 女性
153.0cm 52.3s 25.5%

薬の副作用で52sまで 増えてしまい 健康的な生活を 心がけること 半年で49sに それ...

sae
46歳 女性
162.5cm 55.0s 27.1%

まきあら
40代前半 女性
155.5cm 77.0s

今から夏に間に合うかな? 子供達とプールに行く時まで少しでも痩せたいです。


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30代後半 女性 身長:152.0cm
30代に入ってからなかなか痩せれなくなってきて
いろいろなダイエットを試してみましたがどれも挫折。。

この日記で毎日やったことを記録して
頑張ってみます!(*^-^*)

よろしくお願いします(^_^)/
2013年9月25日スタート
開始時53.0kg 32.0%
+481kg ±0%
現在534.0kg 32.0%
あと486kg あと4%
目標48.0kg 28.0%

 

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