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a
50代後半 女性
166.0cm 70.1s

8時間ダイエット

sae
46歳 女性
162.5cm 55.0s 27.1%

sansgras
女性
168.0cm 45.8s 23.0%

5キロやせるまでがんばります!



58歳 女性
160.0cm 61.8s 36.0%

12月14日より再スタート二回目に挑戦、目標は57キロ台!! 寝る前に足の上げ下げで腹筋… アイ...

紫杏
21歳 女性
160.5cm 61.1s 28.0%

こんにちは紫杏です(yωy*) ふとももが超太くて困ってます(´・ω・`) ショーパン履ける...

黒猫
36歳 女性
153.0cm 49.3s 28.0%

40kgだった3年前の体型に戻りたい! 戻してみせる! 何度も何度もダイエット失敗してお...


とび
28歳 女性
151.5cm 49.5s

うぇーい! 頑張ったで…>_<… 3年前私は73kgでした。 好きな人の為に自分を変えたいと思...

葉菜
40代後半 女性
152.0cm 60.3s

最後のダイエットになるように頑張ります 開始5/31 73.5kg 6/30 67.1kg -6.4kg ...

piroco
40代前半 女性
150.0cm 61.7s 45.0%

出産-子育て…と忙しいストレスでブクブクと。 気がつけば10s増。 …やばい、やばい。 健...


sophieeee
30代後半 女性
164.0cm 86.0s 45.6%

ドックにひっかからないようにコレステロールをさげたいです。(前回2013/8/2,92.1kg) 9/1...

ぶーさん
20代後半 女性
164.0cm 55.4s

看護師2年目、不規則な生活で体もだるだる。いい加減ダイエット決意(´・ω・`)食べるの大好き...

ベッポおじさん
49歳 男性
172.0cm 64.8s 22.0%

最近出てきたお腹をひっこめます。 今ならまだ間に合う…かも!?


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30代後半 女性 身長:163.0cm
現在中国在住5年目の主婦。
美味しい中華料理と運動不足でこちらに来てから5、6kg太ってしまいました。
このままでは老けたおばさんまっしぐら…と、さすがに危機感を覚え、こちらに登録しました。
1ヶ月1.5kg位のペースで緩やかに減量していけたらいいな、と思っています。
運動音痴で、激しい運動は苦手なので、ウォーキング、軽めの筋トレやヨガ等から始め、少しづつ体力も付けていけたいいな。
2013年9月16日スタート
開始時57.8kg
-2.8kg
現在55.0kg
あと3kg
目標52.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.7s

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

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