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ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.3s 33.3%

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

ひより
27歳 女性
155.0cm 57.9s

二人の女の子の育児に奮闘中。 最初に始めたの、5年も前だということに驚愕。 ダイエット...

ゆう
20代後半 女性
163.7cm 57.8s

一気に体重が5kg増えてしまいさらにおデブちゃんになってしまいました(T_T) 体重減らさない...


ヤクモ
43歳 女性
158.0cm 61.7s 30.0%

ゆるくやっていきます。 食べたいものは食べちゃう。すいません。 右膝の骨が60代ですねっ...

あめ2003
女性
143.0cm 39.0s

7月より。 中学の時に身内に成長期なんだから体重が増えても大丈夫だよ?といわれてその...

モコモコさん
40代前半 女性
160.0cm 56.8s 32.0%


ぷにぷに
30代前半 女性
156.0cm 48.8s 29.0%

ヘルシーに痩せたいーー!! 体重よりも体脂肪と見た目痩せを目指します!

佳乃
23歳 女性
156.0cm 59.5s 33.0%

まるお
34歳 男性
174.0cm 69.0s 25.0%

腹回りの無駄をなくすまでがんばる予定です。 長続きするコツなどありましたら教えて欲しい...


mamu
女性
150.0cm 49.6s 41.0%

健康のために

あや
29歳 女性
160.0cm 49.0s

ずーっとダイエットサボってましたw 今度こそ本気で頑張らなきゃ。・゜゜(ノД`)

りつ
23歳 女性
157.4cm 49.8s

またここでの記録始めました。 産後61kgから49kg←いまここ 旦那さんにもう少しもう少しと...


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39歳 女性 身長:163.0cm
ご覧の通り デブデブデブ デブっちょですが。
代謝が悪く…全く!汗がでません。真夏でも手足は冷え冷え・・・。
万年、冷え症・・・・・。
それを改善したいと思います。

とりあえず!まずは代謝up頑張ります。
2013年7月30日スタート
開始時81.0kg 41.0%
-7.8kg -5%
現在73.2kg 36.0%
あと8.2kg あと6%
目標65.0kg 30.0%

 

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 74.9s

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.2s

メリ
42歳 女性 
161.0cm 70.4s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.8s

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