ダイエット日記 > らなさんのマイページ > ダイエット同期生
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あけちゃん
50代前半 女性
159.0cm 86.4s

初めまして。皆さんと比べると かなりのヘビー級の重さの私です。 今までダイエットをし...

rururu
50代前半 女性
167.0cm 75.2s 38.8%

信じられない体重になってました。 現実から目を背けてきましたが、 自分をもう一度見つめ...

タルジャ
44歳 女性
155.0cm 63.3s 39.3%

2年半前に韓国の漢方薬(液体)14キロのダイエットに成功しましたが、ちょうど10キロリ...


よっちゃん
42歳 女性
162.0cm 56.5s 33.0%

昔のように沢山食べてはいけないと思い知る日々。 この日記で食生活を振り返るようにしたい...

を茶。
女性
156.8cm 48.5s 31.6%

くびれが家出してちっとも帰ってきません(´・ω・`) とりあえずの目標は夏が終わるまでに4...

みかん
23歳 女性
160.0cm 54.5s

食べるのは一時の快楽


コティ
30代後半 女性
164.0cm 70.5s 34.0%

再開しました!まっぷちんからコティに名前変えました(^^) 気軽にコメント下さい(^^) 3...

にゃんにゃん
女性
148.0cm 44.1s

始めたばかリですが目標体重まで 頑張リたぃと思ぃます☆ 仲良くして下さぃ☆

msk
19歳 女性
153.0cm 52.0s 33.0%

mskです!(^-^) たまにペタペタ足あとつけさせていただきます(*゚-゚*) 老若男女問わずwel...


まこちゃん
男性
173.0cm 73.1s 22.4%

ダイエットは女性だけのものじゃないという意気込みで始めました。 筋トレをさぼっていた...

p29
女性
160.0cm 75.8s

デレデレしてたら婆さんになってしまいそうなので 短期集中型でいきたいと思います(&#3665...

REDred
40代後半 女性
145.0cm 52.8s 37.7%


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32歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。

注)写真はダイエット前の、極限体重の時の体です。
恥かしめて、早く痩せるように、10kg痩せた時点で写真変えることにしますw


最近、体重以上に見た目がブクブクになってきたので
ダイエット始めました!


一年ってあっとゆう間ですよね!

そのあっとゆう間(一年だけ)
頑張れば、明るい未来wが待ってると思うことで頑張れてますww


目標は
一年かけてリバウンドしない体作りすることです。

内容は、
筋トレ、ジョギング、食事制限です。


2013年
       月毎  合計
2月 73.4kg  
   
3月 72.8kg -0.6s -0.6s
   
4月 70.2kg -2.6s -3.2s
   
5月 68.2kg -2s  -5.2s
  
6月 65.9kg -2.3s -7.5s

7月 65.0s -0.9kg -8.4kg

8月 64.2s -0.8s -9.2s

9月 なう


出来ればどこか似たような仲間が欲しいです♪ヽ(*´∀`)ノ


(2013.8.15〜)最近ダイエットできてないです。。
2013年6月17日スタート
開始時67.8kg 32.0%
-2.8kg ±0%
現在65.0kg 32.0%
あと12kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

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