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さっちょん
22歳 女性
165.0cm 60.3s 25.0%

今年こそ49キロ台まで落としたいな

サンダルダンス
40代前半 女性
161.5cm 73.5s

そろそろ痩せないと死ぬ…と言う危機感から登録。 ルールを多く設けると挫折しやすい、と言...

りさママ
48歳 女性
158.0cm 75.3s

いつも職場の身体測定の数ヶ月前にダイエットし、数キロ減り、一年後には戻り、また慌ててダ...


を茶。
女性
156.8cm 48.5s 31.6%

くびれが家出してちっとも帰ってきません(´・ω・`) とりあえずの目標は夏が終わるまでに4...

タルジャ
43歳 女性
155.0cm 54.3s 39.3%

30歳超えて年々代謝も落ちて、そして体重は増えるばかり。 時々ダイエット成功させてもリ...

とりにくくん
28歳 男性
172.2cm 89.5s 19.2%

※体重ではなく「腹囲」を体重の欄に入力しています※ 見られるとやる気が出る(意味深)ので ...


ヒザ神
20代後半 女性
162.0cm 63.2s

初めてのダイエット日記です。 今回本気でダイエットしたいと思います。 お金がないので...

にゃんにゃん
女性
148.0cm 44.1s

始めたばかリですが目標体重まで 頑張リたぃと思ぃます☆ 仲良くして下さぃ☆

あお
21歳 女性
158.0cm 53.0s

 去年ダイアリー始めて  受験期サボったら  見事に太りました(笑)  3kg!!←  今年4月...


Maia
36歳 女性
158.0cm 48.9s 28.6%

去年は結婚式に向けてダイエット。 結果52.2kgから減量し48.7kgにて結婚式を迎えることがで...

みのむし
10代後半 女性
160.0cm 63.0s 27.5%

もう絶対痩せます、絶対痩せます、もう絶対痩せます 何度もこんなことを言っては失敗に...

でぶさ
23歳 女性
165.0cm 55.0s 28.0%

でぶ大学生です。 新生活に体重計を持って行かず、 ようやく購入してはかってみて、 白...


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女性 身長:158.0cm
りょうと申します。
2年前に突如8kg、体重が増加してしまいました。
それから数々のダイエットを試しましたが、1kgも痩せません。
でも諦めずにがんばって痩せます!!!

■今まで試したダイエット■
・置き換え(マイクロダイエット)→痩せず
・置き換え(ORBISプチシェイク)→量が少なすぎて断念
・置き換え(DHCプロテインダイエット)→体重増加(´△`)
・レコーディングダイエット→変化なし、今もピンキー日記で続けている
・食べる順番ダイエット→変化なし
・運動(水泳)→変化なし
・運動(スポーツジム)→変化なし
・ファスティング→1kg減、すぐリバウンド
・ライザップ→痩せず。35万返金してもらった
・バイオメトリクス→体重は変わらず。体脂肪3.3%減、胴囲4cm減。

■目標■
2013年12末までに  55kg
2014年4月末までに 52kg
2014年8月末までに 49kg
2014年12月末までに 46kg

来年の夏は堂々と水着を着られる体型を手に入れるぞ!!!


■最終目標46kgを達成したら■
★同窓会を企画する
★恋愛活をする
★細身の素敵な洋服を買う
2013年6月8日スタート
開始時57.0kg 30.0%
+1.6kg +4%
現在58.6kg 34.0%
あと12.6kg あと9%
目標46.0kg 25.0%

 

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みー
43歳 女性 
155.3cm 56.0s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 60.2s

ゆん
女性 
158.8cm 60.6s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 73.5s

りさママ
48歳 女性 
158.0cm 75.3s

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