ダイエット日記 > 葉菜さんのマイページ > ダイエット同期生
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ぽよ
女性
154.0cm 54.2s

キャル
女性
154.0cm 46.8s 30.0%

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ

りさママ
49歳 女性
158.0cm 75.3s

いつも職場の身体測定の数ヶ月前にダイエットし、数キロ減り、一年後には戻り、また慌ててダ...


サンダルダンス
40代前半 女性
161.5cm 71.5s

そろそろ痩せないと死ぬ…と言う危機感から登録。 ルールを多く設けると挫折しやすい、と言...

とりにくくん
30歳 男性
172.2cm 89.5s 19.2%

※体重ではなく「腹囲」を体重の欄に入力しています※ 見られるとやる気が出る(意味深)ので ...

ゆう
27歳 女性
172.8cm 82.0s 40.6%

2013年に登録はしましたが、 ダイエットを開始したのは2014年4月です。 そしてまた挫折して...


ヒザ神
30代前半 女性
162.0cm 63.2s

初めてのダイエット日記です。 今回本気でダイエットしたいと思います。 お金がないので...

ちゃちゃママ
30代前半 女性
157.6cm 58.7s 39.0%

2013年5月スタート時→56.6s その後 8/27→−5s達成!(51.1s) 9月からの目標...

だいごろう
44歳 男性
168.8cm 73.6s 24.0%

もうオデブさんには戻らないと決意! っと頑張ってましたが、仕事のストレス発散の為に食...


Maia
38歳 女性
158.0cm 48.9s 28.6%

去年は結婚式に向けてダイエット。 結果52.2kgから減量し48.7kgにて結婚式を迎えることがで...

みのむし
20代前半 女性
160.0cm 63.0s 27.5%

もう絶対痩せます、絶対痩せます、もう絶対痩せます 何度もこんなことを言っては失敗に...

でぶさ
24歳 女性
165.0cm 55.0s 28.0%

でぶ大学生です。 新生活に体重計を持って行かず、 ようやく購入してはかってみて、 白...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:152.0cm
最後のダイエットになるように頑張ります





開始5/31 73.5kg
6/30 67.1kg -6.4kg
7/31 64.1kg -3kg

目標7/31 64kg 64.1kg 目標達成ならず
8/31 62kg 61.6kg -2.5kg トータル11.9kg
9/30 60kg
10/31 58kg
11/31 56kg
12/31 54kg
1/31 53kg
2/28 52kg
3/31 51kg
4/30 50kg
5/31 49kg


月に二キロ減るといいな(=゚ω゚)ノ
来年からは1kgペースで
一年で目標達成したい

最終目標は目指せ40キロ台
2013年6月1日スタート
開始時73.5kg 37.8%
-14kg -6.3%
現在59.5kg 31.5%
あと5.5kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.5s

一覧へ

 

ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

サンダルダンス
40代前半 女性 
161.5cm 71.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!