ダイエット日記 > GUYさんのマイページ > ダイエット同期生
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ハナミズキ
34歳 女性
162.0cm 54.0s 22.2%

妊娠してからダイエットを中止し、出産→断乳でまた太ってしまった(^O^;) またダイエット頑張...

まことうにゅ
31歳 女性
161.0cm 54.1s 31.9%

よろしくお願いします(*´▽`*)

ひで
40代後半 男性
177.0cm 66.7s 26.0%

目標;週に1`減


べろあ
女性
157.0cm 54.1s

ピンキーから何度も失踪..またまたきまぐれに舞い戻りました♪ 頑張れるダンスと頑張れないダ...

えみやん
48歳 女性
167.0cm 67.5s 28.5%

60キロにダイエットできたら、気が緩んでリバウンド! 卒業&入学式! 春は新しい出会い...

まりりん
30歳 女性
162.0cm 57.1s

絶対痩せたい。・°°・(>_<)・°°・。 頑張ります\(^o^)/


watako
35歳 女性
157.3cm 53.0s 31.5%

5年前より7kg近く増加( ̄◇ ̄;) 二の腕、下半身太りが酷い。

ママちゃん
40代後半 女性
158.3cm 60.9s 36.6%

ダイエットと言う名の 健康管理をしたいと1年前から ピンキーを始めたものの、 ノンビリし...

mo-mo-
39歳 女性
166.0cm 63.3s

◆再開しました◆  2013.4.10開始 ★2014.8.18再開 ヘルニアもちなので激しい運動はでき...


巴衛
51歳 女性
151.5cm 54.9s 36.5%

究極の飽き性 (´・ω・`) 2014年12月2日 再スタート始動! お仲間大募集中です♪

ぶりん♡
30代後半 女性
160.0cm 65.1s

太りました(>_<)

さぁちゃん
24歳 女性
163.0cm 87.3s 34.9%

保育系短大生 小さな頃から、太く、とくに下半身がすごいですっ 上半身と下半身は8号ぐら...


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27歳 男性 身長:168.0cm
大学入学、一人暮らしから5年目に突入しました。
一人暮らしを始めてから太り始め、気付けば15キロほど増加…。
健康も考え、ダイエットです。
一人では自分に甘くなってしまうので、是非アドバイスなど声をかけてください!!

【最終目標】
@毎朝晩に測定するもの
体重:53kg
体脂肪率:10%
BMI:18
内臓脂肪:9レベル以下(タニタ独自)

A半月に1回(1日と16日)測定するもの
バスト:87cm
ウェスト:62cm
ヒップ:89cm
二の腕:24cm
太もも:48cm
ふくらはぎ:33cm
足首:20cm
2013年4月13日スタート
開始時78.0kg 24.6%
-5kg -1.3%
現在73.0kg 23.3%
あと13kg あと13.3%
目標60.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.8s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.1s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.7s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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