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まいめろ
30代前半 女性
162.5cm 53.6s 29.0%

ゆっくりしっかりがんばります(p*・ω・)q 痩せて脚出しファッションを気兼ねなく楽しみたい!...

まりも
32歳 女性
155.0cm 52.0s

今度こそ下半身太り克服、がんばるぞーっ!

みーにゃんこ
24歳 女性
160.0cm 54.8s

彼氏に後ろ姿に魅力ないと言われました。 つらい。 でぶ、ぶた、なんて言われたくない。 ...


乙女撫子
28歳 女性
172.4cm 83.2s 41.6%

仕事で着ている制服がキツくて、苦しい(∋_∈) そして、糖尿病のギリギリラインにいて日々 気...

おーれんじ
20歳 女性
159.9cm 57.3s 24.8%

スリムになりたーーーい!!! 鈴木友菜ちゃんみたいになりたいです 運動神経良くなりたい...

ぴぴ
女性
151.5cm 50.9s 33.0%

8ヶ月ぶりのピンキー復帰です! 2015年は1ヶ月に−0.5s、1年で−6sを目指してがん...


koro
39歳 女性
163.0cm 74.1s

3桁はようやく切る事が出来ましたけど、いつ戻ってもおかしくない体重・・。ガツガツと、そ...

やせ子
48歳 女性
161.0cm 69.3s 40.0%

やせたいやせ子です 写真は憧れのスタイル 在宅勤務になって一気に体重が増加… 運動不足...

ふう
41歳 女性
164.0cm 52.9s 24.5%

4ヵ月の男の子を育児中。 子育て日記のほうが多いかも^^;


ひな
24歳 女性
163.0cm 61.2s

大好きな先輩を振り向かせるべく、努力しますっ!

のりぷー
30代前半 女性
156.0cm 45.5s

43キロからリバウンド…(ノω・、) ウゥ・・・ 夏に向けてダイエット再開しやす(*^^)v

なな
女性
156.0cm 51.2s

外勤有、OL5年目★ エステになけなしのお金を注いだこともありました・・・ 結局自分で...


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38歳 女性 身長:150.0cm
☆2017年7月31日、再スタート!!

2012年に出産で47→52kgに増加。
2013年に52→47kgのダイエットに成功。
2014年に52kgにリバウンド。
それからずっと52kgをキープ。。

目標は47kgで体脂肪率25%!

今度こそリバウンドしないように、基礎代謝を上げるように、運動して筋力をつけながらダイエットするぞー!

カーヴィーダンスを踊り、間食を「なるべく」やめて頑張ります。


2013年3月26日スタート
開始時52.5kg 32.5%
-2kg -1.2%
現在50.5kg 31.3%
あと3.5kg あと6.3%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.1s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

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